Ubehandlet obstruktiv søvnapné øker risikoen for høyt blodtrykk som er motstandsdyktig mot medisiner. Studien involverte pasienter med kardiovaskulære risikofaktorer eller etablert hjertesykdom og moderat eller alvorlig obstruktiv søvnapné. Deltakerne ble foreskrevet en av tre medikamenter til behandling av hypertensjon, inkludert en vanndrivende. Forskerne fant at motstandsdyktig forhøyet blodtrykk var fire ganger større hos pasienter med alvorlig søvnapné, sammenlignet med de med moderat søvnapné.
Førsteforfatter Dr. Harneet Walia sa: «Våre funn tyder på at alvorlig obstruktiv søvnapné bidrar til dårlig blodtrykket kontroll til tross for aggressiv medisinering bruk. Dette er et viktig funn fra et klinisk perspektiv som dårlig blodtrykkskontroll hos pasienter som tar flere antihypertensive medikamenter som gjør dem spesielt sårbare for økt kardiovaskulær risiko. «
president i American Academy of Sleep Medicine Dr. Timothy Morgenthaler lagt, «Høyt blodtrykk som er motstandsdyktig mot behandling med medisiner er en sterk advarsel tegn på tilstedeværelsen av obstruktiv søvnapné, en kronisk sykdom som øker risikoen for hjertesykdom og slag. Over en tredjedel av pasienter med hypertensjon og nesten åtte av 10 pasienter med behandlingsresistent hypertensjon har obstruktiv søvnapné. Personer som har høyt blodtrykk bør snakke med en lege om deres risiko for søvnapné. «
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår at 36 millioner amerikanere har høyt blodtrykk som ikke er godt forvaltet, som setter dem i fare for hjerte-relaterte problemer, inkludert hjerteinfarkt. The American Academy of Sleep Medicine rapporterer at 80 prosent av pasientene multiresistent hypertensjon har også søvnapné.
Dr. Walia til, «Selv under tett vare på en kardiolog følge nasjonale retningslinjer for behandling av kardiovaskulær risiko og omfattende medisiner regimer, alvorlige nivåer av obstruktiv søvnapné versus moderat OSA synes å være medvirkende til suboptimal blodtrykkskontroll.»
Sleep apnea behandling kan redusere vanskelige å kontrollere blodtrykket
Forskning har funnet at pasienter med vanskelig å kontrollere blodtrykket kan ha nytte av behandling av obstruktiv søvnapné. Standard behandling for søvnapné innebærer kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) enhet, som er en ansiktsmaske brukes om natten for å sikre at det ikke stans av pusting. Mye forskning har funnet en link mellom obstruktiv søvnapné og hypertensjon.
Studien hadde deltakerne bruker et CPAP-apparat i 12 uker der forskerne så reduksjoner i diastolisk blodtrykk og forbedring i total natta blodtrykk.
Lead forsker Dr. Miguel-Angel Martinez-Garcia sa: «forekomsten av søvnapné hos pasienter med resistent [høyt blodtrykk] er svært høy. Dette [søvnapné] behandling øker sannsynligheten for å utvinne den normale nattlige blodtrykket mønster. «
Forskerne antyder at pasienter med multiresistent hypertensjon bør gjennomgå søvn tester for å utelukke obstruktiv søvnapné som en mulig årsak.
Dr. Gregg Fonarow, en talsmann for American Heart Association, la til: «Nær tre av fire pasienter med resistent [høyt blodtrykk] har blitt funnet å ha obstruktiv søvnapné, og dette søvnapné kan bidra til problemer med å kontrollere blod press i disse pasientene. «
Søvnapné rettsmidler og forebygging tips
Søvnapné er en tilstand der en person slutter å puste hele natten. Ikke bare søvnapné bidra til høyt blodtrykk, men det kan føre til tretthet på dagtid, og selv hodepine og kjeve smerter. En CPAP-apparat er en effektiv modus for behandling for søvnapné, men det finnes også livsstilsvaner som kan ytterligere bidra til å behandle søvnapné og selv redusere den sterkt.
For eksempel er søvnapné mer vanlig blant personer som er overvektige eller fete. Opprettholde en sunn vekt kan hjelpe behandle søvnapné. I tillegg kan regelmessig mosjon hjelpe hjelpemiddel i symptomene på søvnapné.
Å redusere inntaket av alkohol eller bruk av sovemidler kan også forbedre søvnapné, som de begge arbeidet som beroligende medisiner og beroligende midler, slik at musklene i iden av halsen til å slappe av, noe som kan bidra til søvnapné.
Et annet triks er å unngå å sove på ryggen og velge din side i stedet.
til slutt, røyker ikke, og prøv å holde nesegangene åpne hele natten. Røyking har vist seg å forverre søvnapné, og en saltvann nesespray kan bidra til å åpne opp nesegangene.
