There er mange påstander som til årsakene til akne. Som teknologi og vitenskap hjelpe oss å finne selve røttene, er vi i stand til å fjerne mange av de misforståelser rundt acne. Men mytene fortsatt vedvarer. Her er noen mer kjent myter:
Myte: Akne er forårsaket av dårlig hygiene
Mangel på renslighet er ikke årsaken til kviser.. Det er hud-infeksjoner assosiert med akne på grunn av en blanding av talg og døde celler som ligger under overflaten av huden. Selv skånsom rensing av huden med såpe og vann en gang eller to ganger om dagen vil bidra til å holde huden så frisk som mulig, er det ineffektivt i å rydde bort hudinfeksjoner. Pass på å ikke skrubbe for hardt som dette kan ytterligere forverre akne
Myte:. Fett og sjokolade gir kviser
Folk har trodd i mange år at det å spise sjokolade vil føre til kviser.. Det finnes ingen vitenskapelige bevis for dette – studier har ikke vist noen direkte sammenheng mellom inntak av sjokolade og akne. Dette gjelder også for andre matvarer som potetgull og pommes frites. Å spise for mye av disse typer mat er imidlertid usunn, og tilrådelig å spise i moderate mengder
. Merk: Selv om sjokolade og fet mat ikke forårsaker akne, må noen matvarer ser ut til å forverre den. Melk og mat med høyt jod (som finnes i sjømat) ser ut til å forverre akne
Myte:. Sex er direkte knyttet til akne
Alt fra onani til sølibat har fått skylden for akne.. Dette igjen er falske. Selv om det er en sammenheng mellom hormonnivåer og seksuell aktivitet, er det uklart hva koblingen mellom sex og nivåer av sebum (forårsaker akne.) Følelser og stress også påvirke hormonnivået
Myte:. Du vil vokse ut av akne.
akne kan vare noen uker eller så lenge som flere år. Det er ikke nødvendig å prøve å leve med det når det er så mange over-the-counter behandlinger tilgjengelig for alle som lider av ubehag og forlegenhet av akne. Hudleger er også lett tilgjengelig for mer alvorlige tilfeller
myte. Akne påvirker bare tenåringer
Selv om 85% av ungdom opplever acne, voksne er utsatt for lider av akne når de er i 30-årene eller 40-årene..
myte. akne er bare en overfladisk tilstand
grunn av alvorlighetsgraden av fysisk skjemmende acne fører til psykologisk stress. Det er sterke bånd til depresjon, sosial tilbaketrekning og lav selvfølelse
Myte:. Popping /klemme kviser vil bli kvitt dem raskere
Dette kan faktisk forverre akne ved å spre bakterier som forårsaker det. ! Klemme kviser kan også føre til permanent arrdannelse
Myte:.. Soling vil bidra til å rydde opp akne
Selv kortsiktige effektene av solen ser ut til å tørke ut overflødig olje, tilpasser huden raskt til soleksponering . Dette eliminerer langsiktige fordeler fra soleksponering og øker potensialet for hudskader og kreft
Myte:.. Iført makeup forårsaker akne
Sunn hud er den beste måten å unngå kviser. Fordi noen makeups kan tette porene, kan acne faktisk resultat. Kosmetikk har oversvømmet markedet med etiketter som indikerer at de er noncomedogenic eller nonacnegenic, noe som betyr at de ikke vil føre til akne. Disse merker av sminke er trygge å bruke. Noen faktisk inneholder ingredienser som bidrar til å behandle akne
Myte:.. Bruke mer akne medisinering vil behandle tilstanden raskere
Overflødig bruk av salver kan faktisk irritere huden, forverring av tilstanden. Oral medisiner kan være farlig for din generelle helse. Bruk alltid medisiner som anvist.
