Disc svulmende oppstår når en av skivene i ryggraden er skadet, vanligvis fra noen form for traumatisk skade. Spinal plater er plassert mellom hvert sett med ryggvirvler (bein i ryggraden), og deres formål er todelt. Først av alt, de fungerer som leddbånd, som holder knoklene sammen. For det andre, de fungerer som puter eller støtdempere, hindre bein fra touching.A spinal plate er sammensatt av en fast ytre lag (kalt ringrommet fibrosus) og en geleaktig senter (kalt kjernen pulposus). Jeg liker å referere til dem som gelé donuts, på grunn av sin struktur – dette gjør det også lettere å forstå hva som skjer når platen svulmende occurs.A svulmende plate vil skje når de ytre lag tårer, og gelé sentrum begynner å presse gjennom dette svake område. Med andre ord, den gelé begynner å presse ut av den doughnut.What er interessert i skivene i ryggraden er at de ikke har evnen til å føle smerte. Så blir spørsmålet – hvorfor er denne tilstanden så smertefullt og ødeleggende Vel, den egentlige årsaken til smertene du opplever med platen svulmende er fra nervene i ryggraden?. Nervene i ryggraden kontroll alt i kroppen, og de kommer ut av ryggraden rett bak hver rygg disc.When en plate buler, det gjelder vanligvis press direkte på minst en av nervene i ryggraden, noe som er svært smertefullt. Smerten, derimot, er vanligvis den minste av dine bekymringer med en svulmende disc.Because nervene i ryggraden kontroll alt i kroppen, det pleier å være andre komplikasjoner som oppstår i kroppen. For eksempel, hvis en person har en svulmende plate i nakken, de kan også oppleve arm smerter, svakhet eller nummenhet, hodepine, synsproblemer, brystsmerter, etc. Alle fordi nervene i nakken kontrollere alle disse andre deler av body.It er den samme i lav rygg – en person med plate svulmende i lav rygg vil også en tendens til å oppleve smerter, svakhet eller nummenhet, tarm og blære problemer, problemer med å vandre, etc.So, hva kan du gjøre med dette problemet ? De fleste leger vil anbefale medisiner, smerte injeksjoner (for eksempel kortison eller epidurals), fysioterapi og kirurgi (som en siste utvei) .De suksessrate av disse behandlingene er ikke utmerket, først og fremst fordi deres formål er ikke å helbrede platen – det er å nummen smertefulle nerve.Although som høres bra ut på overflaten, hvis platen ikke leges helt, vil smertene uunngåelig kommer tilbake, blir mer og mer sta med hver episode av pain.This gjør platen svulmende en svært vanskelig tilstand å behandle. De fleste er under inntrykk av at hvis det ikke er noen smerte, er det ikke noe problem. Dette er slett ikke tilfelle med en svulmende disc.It kan ta 2 – 5 år for en spinal plate til leges helt, og det er svært viktig at du tar de nødvendige skritt for fullstendig helbredelse. Her er 3 ting du kan gjøre i dag for å begynne den helbredende process.First, vil jeg anbefale deg å bruke is over skadde platen. Påfør is direkte på huden (ikke legg et håndkle eller klær mellom is og hud), og sørg for å bruke ekte is – ikke bruk frosne grønnsaker. La isen på i 15 minutter eller til du føler nummenhet i området. Vent minst en time før du gjentar isen treatment.In for at isen for å gi lindring, må du være i samsvar med det. Gjenta is behandling flere ganger i løpet av dagen vil gi de raskeste resultatene. Du vil typisk oppleve lettelse etter bare noen få behandlinger, men det kan ta en full 3 dager før du opplever betydelig relief.The neste tipset jeg vil anbefale er at du justerer sovestilling. Først av alt, sørg for at du sover på ryggen eller på sidene – sove på magen er vanligvis ikke en god posisjon for ryggraden. Hvis platen svulmende skjer i halsen, er det viktig at du har en pute som støtter nakken riktig. Bruk bare en pute, og sørge for at puten ikke er for tykk – en tykk pute vil tvinge hodet opp, som legger mye press på plater av nakke spine.If platen svulmende skjer i lav rygg, sted en pute under knærne når du legger på ryggen, eller mellom knærne når du legger på sidene. Disse stillingene vil avlaste presset av ryggraden, og gjøre det lettere å sove comfortably.My endelige anbefaling vil være å sprette på en terapi ball. Terapi baller er de store baller du ser i helse klubber eller fysioterapi klinikker. Bare sitte på ballen og forsiktig sprette opp og ned i ca 5 minutter en day.This aktivitet pumper skivene i ryggraden, noe som tvinger giftstoffer ut av platene og pumper ny næring og oksygen inn i platene for raskere helbredelse. Dette er en veldig enkel øvelse som vil gi raskere lettelse.
Disc svulmende
