Ta vare på Acne Zits og kviser
Adult akne er helt forskjellig fra teenage akne og dermed krever en spesiell metode for å behandling. Den nedre halvdelen av ansiktet er ofte der voksen acne synes; tenåring akne er vanligvis på oversiden
Zits, kviser, flekker – uansett hva du kaller det, voksen akne kan være en frustrerende og pinlig problem å ha. Noen mennesker kan aldri vokse sine tenårings flekkete år, men noen trenger ikke engang å gå gjennom den fasen før de ble påført av smertefull voksen acne.Adult akne er forskjellig fra teenage akne og dermed krever en annen tilnærming til behandling. Den nedre halvdelen av ansiktet er vanligvis hvor voksen acne vises; ungdoms akne er normalt på den øvre flate. Adult akne er også dypere og ser ut som en cyste, eller under huden som ikke kan være drained.So hvor kommer denne akne kommer fra? En akne oppstår når sebum, er smøremiddel som naturlig kremer vår hud og hår fanget under død hud celler og rusk i en hårsekken. Normalt talg betingelser huden når den stiger til overflaten. Hvis det blir fanget, tresko sebum pore, og skaper et ideelt miljø for bakterier å vokse. Dette fører til whiteheads og blackheads, betennelser, cyste, og pustler. Disse kan bryte ut, og skaper strukket store porer, stygge arr og selv post-inflammatorisk pigmentering, hvis venstre untreated.To effektivt behandle voksen akne, må vi løse de interne årsakene til akne og ta en langsiktig tilnærming med passende hudbehandlinger og hudpleie til finne en ny balanse for huden å beholde sin egen sunne, avslapnings fritt utseende uten irriterende stoffer og harde chemicals.To hjelpe behandle akne, her er noen anbefalinger: Sjekk for matintoleranse først; inflammasjon og toksisitet i systemet kan resultere fra overflødig belastning på fordøyelseskanalen eller immunsystem, forverring akne. Eventuelle giftstoffer som ikke er eliminert ordentlig gjennom tarmen kan føre til overbelastning og oksidasjon i huden, som det er det største organet elimination.Specify dine behov og implementere et supplement plan i henhold til dine ernæringsmessige mangler. Ta med massevis av næringsrikt, fiberrik mat, frukt og grønnsaker, og essensielle fettsyrer i ditt daglige kosthold. Kosttilskudd som vitamin A, C og E kompleks støtte ditt system: disse næringsstoffene er antioksidanter som er spesifikke for hud helse som bidrar til reparasjon hud og balansere hormoner, øker elastisitet og fuktighet, redusere betennelse, balansere oksidasjon i huden, og støtte kollagen production.Healthy hud trenger en balansert, anti-inflammatorisk diett komplett med matvarer som er rike på næringsstoffer. Du vil forbedre fordøyelsen og eliminering, gjenopprette syre /base balanse, opprettholde sunnere insulin nivåer, og støtte en normal hormonprofilen. En diett for å håndtere akne er basert rundt plantebasert mat, magert protein, essensielle fettsyrer og fiber rik kompleks carbohydrates.By adressering de interne årsakene til akne, kan du jobbe mot å oppnå en akne gratis hud. Artikkel Tags: Zits Kviser, Adult Acne
