Spørsmål Book I 1999 var jeg i en bilulykke og brukket C5 /C6 ryggvirvler. De medisinske notater oppgi følgende? .no> Ikke ford brudd i venstre lamina av C5. Den venstre pedicle av C5 og en undisplaced sagittale brudd i legemet av C6 strekker seg gjennom både fremre og bakre sider av vertebrale kroppen blir notert. Ingen bløtvev ødem er identifisert i spinalkanalen og ingen myk ødem vev i prevertebral plass. Svakt utvidelse av venstre C5 /C6 fasett felles, men ingen subluksasjon eller dislocation.Slight utvidelse av en fasett felles ligamenter, ingen subluksasjon /dislocationI var 17 på tidspunktet for ulykken.
I 2003 var jeg i en annen MVA hvor jeg forstuet thorasic området, nakke og trelast sparin. Jeg fikk XRAY 抯 for dette, ingenting dukket opp.
I 2004 forstuet jeg min thorasic tilbake når jeg var å løfte og vri et brett med retter fra en oppvaskmaskin og igjen forstuet tilbake i 2006 og 2008, mens skyve åpen en tung dør.
i 2009 var jeg involvert i en annen MVA og jeg forstuet nakken og thorasic området. Denne ulykken forverret halsen min, og det gjorde vondt når jeg lo.
I 2010, mens gjennomføre en alpin krysset jeg skadet min thorasic området igjen, men denne gangen symptomene har ikke avgjort. Det er først nå at jeg etterforsker en behandling for denne siste skaden har jeg innsett reoccurring skade min thorasic området. Jeg har hatt en MR utføres, men ingenting er nevnt om T6 området som ble rammet. Før tramping ulykken ville jeg få vondt i thorax ryggraden som ville utvikle seg som dagen gikk på og avgjøre etter en natts hvile men etter denne ulykken hadde jeg en skarp smerte i T6 området og smerten forble contstant, dvs. at det ikke gikk bort etter en natt 抯 resten. Hele min tilbake også betent og gikk inn i krampe. Smerten virket å stråle inn i omkringliggende ledd. Jeg tok et kurs i anti-inflammatoriske, de hjalp men ikke fjerne smerten.
Smerten økte, spesielt når jeg satte meg ned. Smerten er ikke lenger konstant, men jeg fortsatt får vondt når jeg sitter i korte perioder av gangen, og jeg har også fortsatt få skarpe lokaliserte smerter uten grunn i det hele tatt. Når jeg utføre enkle daglige aktiviteter som å gå for korte turer eller matlaging ryggen min fortsatt blir betent.
Det er nå 8 måneder siden ulykken, og jeg er fortsatt irriterende ryggen min etter bare å sitte i løpet av kort tid og gang ..
jeg har gjort mye forskning på nettet, men kan ikke finne ut hva jeg? ve e gjort, og den beste måten å behandle det, kan du gi meg en teori om hva du tror jeg har gjort for å ryggen og den beste måten å gå om å behandle den. Utgangspunktet etter ulykken jeg prøvde oesteopath, fysio og kiropraktor. Smerten var ikke lenger konstant, men det var fortsatt til stede. Etter ca 5 måneder legen min foreslo en cortizone injeksjon, men etter å snakke til administrere han sa ikke å gå videre med det fordi symptomene mine hadde forbedret han sa la det være, og ikke har noen inngrep som fysio, oesteopth etc.
jeg føler for å gjøre noe isn 抰 det rette svaret heller? i
Funn fra MR inkluderer:
I cervical ryggraden, er tilfredsstillende justering. Det er tap av T2-signal og tap av mild disk høyde ved C4 /5 og C5 /6 med tap av signal, men bevaring av disken høyde på C3 /4. De resterende livmorhals diskene tilbake normal signal. Spinalkanalen er av normal kaliber og ledningen går tilbake normal signal
På de tverrgående skanninger.
På C7 /T1 er det en mild disk /osteophyte sentralt men nerveroten exit tilfredsstillende.
på C6 /7 avkjøringen foraminae er patent.
på C5 /6 er det mildt plate osteophyte men avkjøringen foraminae vises normalt.
på C4 /5 avkjøringen foraminae vises tilfredsstillende. I thorax ryggraden det er mildt tap av platen høyde i de øvre nivåene, men ingen signifikant plate lesjon og ledningen returnerer normal signal.
På tverr skanner, slik at for noen milde artefakt skinn er tilfredsstillende på alle nivåer.
Kommentar:. mindre spondylotic endringer i cervicalcolumna mest markert på C5 /6, men ingen signifikant foraminal innsnevring på ethvert nivå
Siden ulykken i 1999, mobilitet i halsen min aldri kom tilbake og har vært begrenset. Halsen var ikke spesielt smertefullt, først var det bare blåskjell rundt halsen, men flere år senere etter at jeg er ferdig universitetet og begynte å jobbe på et skrivebord jobben min thorax området ville bli ganske så og jeg ville bli lokalisert smerte i nakken over bruddstedet. Jeg la merke til nakkesmerter og begrensning blir verre. Jeg gjør øvelser hver dag for halsen min, men jeg fortsatt får ganske mye smerte fra området fra tid til annen.
I de siste par årene å fortsette bemerket at jeg hadde svake scapulas og jeg forsøkte å styrke dem gjennom svømming og strekninger. Mer nylig de testet min lange thorasic nerve å se om det ble skadet, men det ikke var 抰. Å fortsette sa at jeg har også utviklet et holdingselskap mønster der jeg anelse skuldrene mine opp for å beskytte min nakke området.
Jeg er på et tap å vite hvilken retning til hodet nå, smerte og ubehag har over livet mitt tatt, men jeg 抦 fast bestemt på ikke å gi opp. Jeg begynner å undersøke kirurgiske alternativer for halsen min for å se om det er noen løsninger som kan hjelpe med smerte, og jeg også lurer på hva jeg kan gjøre for å hjelpe ryggen min gjenopprette. Ryggen min er årsaken meg mest bekymring i øyeblikket, så jeg kan 抰 utføre enkle daglige aktiviteter med seg det å få en følelse av ryggen min blir satt under trykk.
Takk for at du tar deg tid til å vurdere en diagnose og eventuelle behandlingstilbud?
hilsen,
Julia fra New Zealand
Svar
Julia,
Wow, er at mye av traumer til øvre del av ryggen området over de siste par årene. Etter å ha lest gjennom alt du legger ned, en av de største problemene som jeg merker er at du er trolig tett i brystet muskler. Du har blitt fortalt at du er svak i dine scapula muskler, men ingenting er galt med den lange thorax nerve. Svømming, kan avhengig av hjerneslag forverre tetthet i Pecs. Hvis du noensinne har sett svømmere i OL står på podiet, de fleste av dem har avrundede skuldre med en fremskutt hode mager på grunn av tetthet i sine Pecs /brystmusklene. Den andre grunnen til at jeg tror dette er problem fordi når du sitter i korte perioder dine smertene øker. Hvis du ikke har styrke i rhomboids og lavere feller Pecs vil stramme med tid og hodet vil falle fremover forårsaker en økning belastning å thorax ryggraden. # 1 prøver å strekke Pecs, plasser begge armene i en døråpning med albuene bøyd i en 90 graders vinkel. Skritt fremover og du vil få en strekk i brystet. Hold en lett til middels strekningen i 40-50 sekunder. # 2 er å styrke din rhomboids og lavere feller. Liggende med ansiktet ned på sengen, med armene ut foran deg med albuene rett, prøve å løfte armene opp mot himmelen. Armene vil gjøre en «Y» ser symbol. Prøv og gjøre 3 sett med 5-7 reps. Gi meg beskjed om dette hjelper.
Martin
