Dessverre er det ingen kur for artrose, men det er artrose smertelindring for de lider. Lindring av smerte er i stor grad avhengig av hvor alvorlig tilstanden og hvor mye skade som er påført leddene. Leger kan gi sterke medisiner, og det kan være ulike typer naturlige behandlinger, men endringer i livsstil bidra mest for artrose smertelindring.
Exercise
Regelmessig trening er den mest effektive metoden for å hjelpe i slitasjegikt smertelindring. Hvis du strekke på musklene og bygge opp muskelstyrken, vil det automatisk føre til sterkere ledd, og stressnivået på leddene blir deretter redusert. Legen bør konsulteres for å finne ut hvilke øvelser vil bidra i en bestemt tilstand.
I begynnelsen kan du bare gjøre resistive vann øvelser, elastisk bånd, frie vekter og treningsapparater, slik at du kan bestemme hvilke osteoarthritis behandling er best for deg. Andre typer fysioterapi øvelser er svært nyttig som svømming, vannaerobic, turgåing, sykling, langrenn, styrke og stretching.
Livsstilsendringer
Det er viktig å innprente visse endringer i livet ditt hvis du lider av slitasjegikt. Du bør bare unngå å gjøre aktiviteter som setter ekstra stress på de berørte ledd, enten det er rygg, hofte, fingre og knær. Hvis du blir tvunget til å utføre oppgaver som ikke gir dine arthritic ledd en pause, bare sørg for at du hviler ofte slik at leddene kan få en pause også.
varme og kulde terapi
for osteoarthritis smertelindring vekslende varmeputer og kjøleelementer kan brukes spesielt for idrettsutøvere og folk som har idrettsskader. Behandlingen lindrer leddsmerter og stivhet. Hvis Artrose er på et avansert stadium, self-behandling ikke er effektive og andre alternativer for artrose smertelindring må vurderes.
Narkotika
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er en av alternativene for osteoarthritis smertelindring. Men disse stoffene er ikke lykkes i å gi mye smertelindring for pasienter med artrose. Derfor pasienten kan bli flyttet til sterkere anti-inflammatoriske som Celebrex. Selv om disse stoffene kan gi en 100% osteoartritt smertelindring, kan de ha betydelige bivirkninger. Faktisk ble noen av disse stoffene tatt av markedet i 2004 som er en økning på hjerteinfarkt og hjerneslag på grunn av narkotika hadde blitt bevist.
leddgikt smertelindring krem gir bare midlertidig lindring. Men naturmidler blir stadig mer populært for osteoarthritis smertelindring. Dette kan omfatte glukosamin, chondroitin, MSM og andre næringsstoffer som kan tas i form av kosttilskudd. De kosttilskudd har vært vellykket med en rekke pasienter, og et supplement som Arthrit-Eze er et eksempel på suksess for artrose lider.
