For de fleste når de prøver å finne isjias leg smertelindring, selvfølgelig de ikke er ute etter noe som er bare midlertidig, og fordi de vet at de er kommer til å være håndtere denne tilstanden en stund, om ikke resten av sitt liv, selvfølgelig er det bare fornuftig å jobbe mot å finne langsiktig smertelindring av isjias.
dette kan definitivt være en lang, oppoverbakke kamp, hovedsakelig fordi det er ganske mange forskjellige alternativer for langsiktig smertelindring fra isjias og fordi alle med denne tilstanden er annerledes og så det kan ta mye prøving og feiling for å finne noe som fungerer. Ikke bare det, men det er noen isjias smerter lider som bare er i stand til å få langsiktig smertelindring fra isjias når de kombinerer to eller flere behandlinger.
Hvis du er en isjias lidende, er du nødt til å være forberedt på å arbeide med legen din og å gjøre forskning på din egen tid, så vel hvis du virkelig vil ha suksess her. Fordi isjiasnerven er en av de viktigste nerver i kroppen, selvfølgelig smerten er enorm, men minst du vet at det er behandling som du kan bruke, og som vil gi deg de resultatene du ønsker.
kosthold og trening
Selv om du ikke kommer til å få langsiktig smertelindring av isjias fra disse alene, og pass på at du spiser riktig, og at du får nok mosjon kommer til å være veldig viktig her. Ditt kosthold og aktivitetsnivå spiller mer en rolle på helsen, blant annet på Isjias tilstand, enn du sikkert skjønner, og så hvis du virkelig ønsker å få langsiktig smertelindring fra isjias, deretter endre din livsstil i denne forbindelse som du har å kommer til å være et viktig steg her.
husk også at bare fordi legen din kan forskrive medisiner dette betyr ikke nødvendigvis at dette er den ruten du er nødt til å ta. Du har en stemme og det er opp til deg om du ønsker å starte på noen smertestillende piller, eller om du heller vil ta en mer naturlig rute.
Det er nok naturlig kosttilskudd og rettsmidler som du kan prøve å få lindring av smerter og bør aldri føle deg som om du blir tvunget til å ta medisiner.
