Hold nyrene friske, ivrige visse matvarer som påvirker normal funksjon av din kidneys.If det var ingen nyrer, ville det ikke ha vært noen menneskeheten i det hele tatt. Nyrene er en viktig del av kroppen din og fungere som avgjørende faktorer for å sikre at du lever et sunt og lykkelig liv. Fra nyrene, avfall filtrere til blæren, og du slipper den som urin. Uten nyrer, ville avfall har blitt blokkert og dermed begrenser normal funksjon av kroppen din. Fordi nyrene er svært viktig, er det viktig at du tar sin forsvarlig omsorg. Dessverre, det er mange matvarer som påvirker normal funksjon av nyrene. Her dekker vi noen av de mest beryktede matvarer som hvis konsumert regelmessig uten å holde en fane, nyrene normal funksjon kan bli påvirket.
Kjøtt
Matvarer som er høy i animalsk proteininnhold kan forårsake nyre skader. Det er fordi proteinmetabolisme plasserer en tung belastning på nyrer som gjør det vanskelig for nyrer å fjerne avfallsstoffer. Noen undersøkelser rapporterer at matvarer som inneholder mer animalsk-baserte protein kan utvikle risikoen for nyrestein fra urinsyre. En vegetarisk diett lav på urinsyre innhold kan imidlertid redusere sannsynligheten for nyre stein formasjonen
Salt
Bordsalt er et vanlig tillegg til våre matvarer for å forbedre smaken. Men visste du at vi kan få en mye naturlig salt fra frukt og grønnsaker. Når du spiser for mye salt, nyrer svare ved å beholde vann og dermed opprettholde riktig hjertefunksjon. Hvis du trenger å spise salt, hvorfor ikke legge Himalaya havsalt.
Genmodifiserte matvarer
En god del av våre matvarer inneholder genmodifiserte ingredienser som er svært skadelig for kroppen vår. Hvis du spiser for mye GMO matvarer, kan det påvirke normal funksjon av nyrene. Men langsiktig funn basert forskning er ennå å være ute om virkningen av GMO matvarer på nyrer. Så, er det viktig å unngå dem.
Kunstige søtstoffer
Mange tror at de gjør stor til kroppen sin ved å forbruke ikke-kalori mat og drikke, men forskning har vist at det å ha to diett brus om dagen kan påvirke riktig funksjon av kroppen din. For å sikre, holde nyrene friske, unngå kunstige søtstoffer.
Andre matvarer som kan påvirke nyrene fungerer
Kullsyreholdige drikker
Meieriprodukter
Koffein
Det er andre matvarer også, noe som kan påvirke riktig funksjon av nyrene. For å holde seg frisk og sørge for å holde nyrene riktig, er det viktig at du rådfører deg med dietetiker
