Acne er et problem møtt hovedsakelig av tenåringer over hele verden. Men det er ikke uvanlig å finne akne hos personer i alderen mellom tjue til førti år. Akne er en hud problem preget av hudormer, whiteheads, kviser, og klumper. Det oppstår vanligvis i ansiktet, nakke, overarmer, og skuldre.
Bakterier, overdreven olje, skitt, sminke og svette er noen av faktorene som forårsaker akne. Derfor må akne hudpleie være rettet mot å holde huden ren og redusere oiliness. Personer med akne bør vaske ansiktet med varmt vann og såpe eller ansiktsvask som er spesielt produsert for akne utsatt hud. Produkter som inneholder tea tree olje er ment å være gunstig. Mens bruk av solkrem med solfaktor 15 eller høyere er nødvendig mens du går ut i løpet av dagen, bør nattkrem unngås. Snerpende kan anvendes for å rense og tone huden, etterfulgt av påføring av en mild, vannbasert fuktighetskrem.
kviser ikke bør berøres ofte eller klemt, da dette ofte forverrer problemet, og etterlater seg vanskelige flekker . Tomato, kan mynte eller agurk juice brukes på ansiktet og halsen. De gir en støvfrie hudfarge. I tillegg er en ukentlig ansiktsmaske laget av mandel pulver, melk og rosevann kan forebygge kviser og føre til glødende hud.
Oljebasert sminke bør ikke brukes på akne utsatt hud. Selv om en rekke concealers er tilgjengelige i markedet for å skjule huden blemishes, de tilbyr bare en midlertidig løsning. Faktisk noen concealers legge til akne problemer. Bortsett fra å følge en hudpleie regime basert på egnede produkter, må diett for å bli kontrollert for å forhindre eller kurere akne. Dette er fordi acne også resultater fra fordøyelsessykdommer. Inntak av stekt mat, søtsaker, te, kaffe, brus, og alkohol bør kuttes ned. I stedet kan frisk lime, tomat eller gulrot juice tas mellom måltider. Disse bidrar til å rense og hydrat kroppen internt, og bare en sunn kropp kan ha feilfri, glødende hud. Derfor er en blanding av interne og eksterne forsiktighet som kreves for å bekjempe akne.
