Et panikkanfall og død er begreper som kan virke lignende til tider?. Når vi opplever disse angrepene, det føles som vi kan dø. Den racing hjerteslag, brystsmerter, tretthet, og en rekke andre symptomer kan bog oss ned. Det kan føles som om vi har kjørt en tusen miles uten å stoppe. Symptomene kan føles som om vi har et hjerteinfarkt. La oss utforske noen ting som kan gjøre oss tror det er en sammenheng.
Â
Det første stedet vi trenger å se er på et panikkanfall. Våre følelser spesielt er noe som ikke kan rystes av under et angrep. Våre sinn kan kjøre uendelige på tanker om døden, og hvis vi vil også gjøre det gjennom angrepet i live. Det som er viktig å merke seg er at hvordan vi føler er ekte. Det er en virkelig opplevelse for oss.
Â
Den andre plassen som kan forårsake disse bekymringene er symptomene. Når vi har et panikkanfall og alle symptomene bog ned på oss, ofte ganger kan det føles som om vi har et hjerteinfarkt. Symptomene representerer også muligheten for andre alvorlige medisinske tilstander. Så er det en sammenheng mellom panikkanfall og død?
Â
Den gode nyheten er at panikkanfall vanligvis ikke forårsake skade oss. Dette betyr at vi ikke trenger å bekymre deg for denne koblingen. Den dårlige nyheten er muligheten for andre medisinske tilstander. Det er en mulighet, og bekymre det kan føre oss til å oppleve mer angst. Alltid være på den sikre siden og vurdere å besøke en lege for å klare dette.
Â
Dette temaet skal være klart for oss nå. Så lenge vi har å gjøre med panikkanfall, kan vi fokusere på å forbedre oss selv i stedet for bekymringer om døden.
