Zits er en forbannelse ikke bare fordi det gjør at du ser dårlig, men også fordi det gjør at du føler deg dårlig. Det er ingen grunn til å føle seg maktesløse, men. Du kan ta store fremskritt mot å klarne opp huden din ved å gjøre bruk av noen enkle tips. Prøv noen av disse ideene for å hjelpe deg å få klarere hud.
Ikke plukk på kvisene i ansiktet ditt, da det kan gjøre din lidelse verre. Popping eller plukke på kviser kan føre til spredning av bakterier rundt som forårsaker akne. Hvis du bruker samme sted ofte, kan du ende opp med å bryte huden, og når spot leger vil du sitte igjen med et arr.
Sørg putevar er rene til enhver tid. Vurdere følgende. Tenk på hvor mye du kaste og slå hver kveld. For å forhindre akne ved å gni mot denne skitt hver kveld, bruk ren putevar for enhver pris.
Whitening Produkter
Slutt å bruke tannbleking produkter. Hvis du opplever kviser kviser i munnen området, tenk om noen behandlinger som blir brukt på tennene. Mange Whitening produkter inneholder kjemikalier som er irriterende. Derfor er det tilrådelig at disse produktene blir unngått for å minimalisere utbrudd.
Koffein funnet i forskjellige drikkevarer og næringsmidler kan ha en ugunstig virkning på huden og kan føre til akne. Hvis du er i stand til å kutte ned litt på koffein forbruk, kan akne forbedre.
Ekstreme temperaturer kan være grunnlag for å utvikle kviser. Når været begynner å bli spesielt varm, sjansene er, vil du svetter mer. Overdreven svetting kan føre til tette porer. Irritasjon og tilstopping kan føre til kviser. Når været er kaldt, kan dette føre til tørr hud. Det er heller ikke å foretrekke.
Kamille er en beroligende urt, og det kan bidra til å redusere kviser når den brukes lokalt. Du kan redusere hevelse og rødhet fra kviser ved hjelp av en kald tepose på det berørte området.
For å behandle akne, kan det være lurt å vurdere å ta sink, siden det reduserer sjansene for frie radikaler dannes i henhold huden. Du kan behandle cystisk akne med en sink supplement. Du kan ta supplement en gang hver dag og behandle akne internt i stedet for lokalt.
Å få litt sol faktisk kan bidra til å rydde opp kviser. Utsette huden din for solen forårsaker den til å tørke opp. Som oljen stiger til overflaten zits kan midlertidig forverres. Dette vil rydde opp på egen hånd i et par uker, og tørrere hud vil ikke ha så mange kviser.
Ikke bruk forskjellige acne kremer på en gang. Mange mennesker rushing å behandle sine akne bestemmer seg for å blande ulike medisiner i håp om at en blanding vil ha mer effekt enn en individuelt. Bruke mer enn en akne krem samtidig kan ende opp med å irritere huden din og gjøre kvisene verre.
Hvis du kan gå til svømmebassenget så ofte som mulig. Svømming er bra for kroppen din, samt bidra til å redusere akne, på grunn av den avslappende natur av aktiviteten. Klor kan ha en helbredende effekt på kviser og øvelsen fra svømming er gunstig for hele kroppen.
Zits lider kan ha stor nytte av sink, fordi det virker å eliminere subkutane frie radikaler. Cystisk akne kan reduseres til noen få støt ved å ta sink kosttilskudd hver dag.
Hvem ville trodd du kunne få kviser fra en mobiltelefon? Mobiltelefoner kan overføre olje fra håret til ansiktet ditt. Hold telefonen ren ved å tørke den med en alkohol-fuktet, mykt materiale. Også prøve å holde telefonen vekk fra deg når du snakker.
Kan du tro at en acne avslapnings kan være forårsaket av en mobiltelefon? Mobiltelefoner ta oljer det har tatt seg opp fra ansiktet og håret og overfører dem frem og tilbake hver gang du bruker telefonen. Rengjør telefonen regelmessig med en alkohol pad for å holde den ren og fri for olje. Ikke la telefonen berøre ansiktet ditt.
Føler meg som din kviser vil aldri gå bort? Luftbårne allergener kan også bidra til acne problemer. Til slutt, prøv å redusere stress i livet ditt. Når du er stresset, vil kroppen produsere hormoner som kan føre til hudirritasjon.
Du kan kontrollere kviser bedre hvis du redusere stress nivå. Stress kan føre til at produksjonen av hormoner, noe som er dårlig for helsen din og din hud. Å gjøre kvisene dine lettere å kontrollere er bare en av fordelene med stress reduksjon. Trene, meditere, eller bare dekomprimere med litt avslappende musikk kan hjelpe deg å holde stress-fri. Ved å holde stressnivået overkommelig, kan du oppleve at din akne har blitt mer håndterlig, også.
produkter som inneholder salisylsyre er en utmerket måte å behandle akne. Dette hjelper huden til å kaste cellene raskere.
Ja, akne kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser, og har en klar hud du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av kviser og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
