Back smerte er en av de vanligste fysiske plager hos voksne – og en viktig årsak til fattigdom for mange. På et eller annet tidspunkt i livet at de fleste mennesker opplever noen form for ryggsmerter. Ryggsmerter beskrive smerte eller ubehag i øvre del av ryggen, midten eller bunnen. Smerten kan utvide hofter og ben. Filen består av en kompleks arrangement av bein, leddbånd, ledd, muskler og nerver og forårsake smerte fra et problem med en av disse komponentene. Den vanligste typen ryggsmerter er en smerte i korsryggen. Dette er fordi korsryggen er trykket når en person blir sittende eller løft, og det kan være lett damaged.Causes: – øvre ryggsmerter kan oppstå etter traumer eller plutselig skade, eller det kan oppstå på grunn av overbelastning eller dårlig holdning over tid . Som et eksempel på sistnevnte årsak, i de senere år har smerter i øvre del av ryggen etter en klage kjenner folk som jobber ved datamaskinen nesten hele dagen. Dette skjer ofte i øvre ryggsmerter og nakkesmerter og /eller skuldersmerter. Tilbake muskel belastning eller ligament skader er en av de vanligste årsakene til akutte smerter i korsryggen. Løfte tunge gjenstander, vridning, eller brå bevegelse kan føre til musklene til å strekke seg, eller kassetter eller mikroskopiske cracks.Symptoms: – Det er mange årsaker til ryggsmerter. Symptomer på korsryggen kan være et resultat av problemene i lumbalcolumna bein, plater mellom ryggvirvlene, ligaments rundt ryggvirvler og plater intervertebral, ryggmarg og nerver, musklene i korsryggen, indre organer i bekkenet og underlivet, og huden til korsryggen. Øvre ryggsmerter kan også være en konsekvens av sykdommer i aorta, lungesvulster, og betennelse i spine.Treatment: – behandlingsmålene er tilbake smerte smertelindring og restaurert bevegelse. Den grunnleggende behandling for smertelindring av rygg belastning eller mindre skader, er resten. En ispose kan være nyttig så vel som aspirin eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) for å redusere smerter og betennelser. Etter betennelsen avtar, bruke varme for å lindre muskel-og bindevev. Sengeleie på lang sikt, noe som er større enn 72 timer regnes ikke bare lenger enn nødvendig for de fleste tilfeller av ryggsmerter, er det faktisk potensielt farlig, så tregere utvinning og kan skape nye problemer. I de fleste tilfeller bør du være normalt å begynne nonstrenuous aktivitet (f.eks walking) i løpet av 24 timer til 72 timer. Da bør du starte, kontrollert trening og fysioterapi. Fysioterapi bruk massasje, ultralyd, boblebad, kontrollert bruk av varme og bidra til opplæring programmer skredder, gjenbruk av full backup. Styrking mage- og ryggmusklene for å stabilisere ryggraden. Du kan fortsette å unngå ryggskader ved å lære – og gjør – tøyningsøvelser og riktig løfteteknikk og opprettholde god holdning. Hvis smertene hindrer deg fra å returnere normale daglige aktiviteter, som anbefalt av legen din eller reseptbelagte smertestillende for å hjelpe deg. Over-the-counter smertestillende som for eksempel paracetamol, aspirin, ibuprofen, eller kan være nyttig. Legen din kan reseptbelagte legemidler eller tvinge anti-inflammatoriske /smerte foretrekker å foreskrive kombinasjon opioid /paracetamol som Vicodin eller Percocet. Noen leger også foreskrive muskelavslappende. Men pass på, disse stoffene har sin viktigste effekt på hjernen, musklene, og ofte forårsake døsighet og avhengighet. Andre legemidler som antidepressiva og antiepileptika er noen ganger foreskrevet for å hjelpe til med smerter forbundet med irriterte nerver.
