Hjertesvikt satt til å øke
hjerte- og karsykdommer og risikofaktorer
Hjerte- og karsykdommer (CVD) er en samlebetegnelse for alle sykdommer i hjertet og blodsirkulasjonen. De omfatter hjertesvikt, slag, medfødt hjertesykdom og koronar hjertesykdom (CHD) slik som angina og hjerteinfarkt (MI).
CVDs er den ledende årsak til død og uførhet globalt, en av de viktigste årsakene til dødsfall i USA siden 1921. i 2003 utgjorde CVDs for 34,4% av de 2,4 millioner dødsfall i USA.
Ifølge British Heart Foundation, i 2010, antall omkomne fra CVDs var 180 000 i Storbritannia, 80 000 av disse dødsfallene var forårsaket av CHD, rundt 49 000 på grunn av slag. Tidlige dødsfall fra CVDs utgjorde 46 000, 68% var menn som.
Det er rundt 152 000 tilfeller av slag i Storbritannia hvert år, mer enn ett hvert 5. minutt, én av fem slag er dødelig. Premature dødelighet av hjerneslag er rundt tre ganger høyere i de mest belastede områdene. Hjerneslag fører ca 7% av dødsfall hos menn og 10% av dødsfallene hos kvinner, høyere rente for kvinner, kan være fordi kvinner har en tendens til å leve lenger enn menn.
Ifølge CDC, Under 60 år kvinner som har et hjerteinfarkt er mer sannsynlig å dø enn menn som har et hjerteinfarkt. I 2009-2010, ca 47% av voksne hadde i det minste en av tre risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer:
Ukontrollert høyt blodtrykk
Ukontrollerte forhøyede nivåer av lav tetthet lipoproteiner (LDL) kolesterol
Gjeldende røyke
Selv om statistikken er alarmerende, er nyheten ikke verst. I de siste ti årene har dødeligheten av CHD i England falt med 45% hos personer under 65 år.
Dødsfall koronar angrep er halvert siden 2002, forekomsten av hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt (MI) har falt i alle regioner i England. Stroke dødelighet er halvert i løpet av de siste 20 årene, og oppnår dødelighet mål som settes av etterfølgende regjeringer.
dødelighet av CHD er høyere i områder med størst deprivasjon som Skottland og Nord-England.
eliminerer risikoen Factor
den forbedrede dødeligheten for CVDs de siste ti skyldes bedre styring av både tilstanden og risikofaktorer. Resept for lipidsenkende og blodtrykkssenkende medisiner har i stor grad økt. Perkutan koronar intervensjon har bidratt til å forbedre overlevelsen etter et koronar hendelse, og er nå felles sted. Røyking har falt dramatisk de siste årene. Vi spiser mindre fett, mindre sukker, mindre salt og fortsetter å opp vår frukt og grønnsaker inntak. Som nasjon er vi trene mer og er mer bevisst på hva vi spiser og tar inn i kroppen.
Røyking
Ifølge forskningsstudier, rundt 50% av den forbedrede dødelighet på CVDs skyldes forebygging slik reduksjon i røyking. Det er interessant at forekomsten av røyking blant voksne er også lavere i England og høyere i mer belastede områder
De fleste er klar over at røyking øker risikoen for CHD.; en 50-årig studie fant at CHD dødeligheten var ca 60% høyere hos røykere og 80% høyere i storrøykere sammenlignet med ikke-røykere. Studien konkluderte med at deres vane vil til slutt drepe ca 50% av alle vanlige røykere.
I England er det lite variasjon i røyking priser etter region, men prisene er marginalt høyere i nord. Priser i Skottland, Wales og Nord-Irland, er større enn England.
England (20%)
Scotland (24%)
Wales (25%)
Nord-Irland (24%)
forekomsten av angina hos menn synes størst i Wales, for kvinner, er det større i Skottland. Men for begge kjønn, er frekvensen av angina laveste i England. Mens nedgangen i dødeligheten i Storbritannia er oppmuntrende, er vi fortsatt henger etter land som Australia (48%) og Norge (54%).
Reduksjonen i forekomst av CHD i Storbritannia ikke skje ved uhell; regjeringer har satt noen svært ambisiøse mål for å redusere antall dødsfall over hele Storbritannia, spesielt i høyrisiko 40 -60 aldersgruppen.
Slanke
Som et resultat av utdanning, flere mennesker er å spise sunnere mat, men det er fortsatt rom for forbedring. Mens et stort antall mennesker spiser de anbefalte fem til syv porsjoner frukt og grønnsaker per dag, er bare en femtedel av gutter og jenter i alderen 5-15 forbruker tilstrekkelige mengder.
Å spise betydelige mengder frukt og grønnsaker kan redusere risikoen for slag med en stor 30%, jo mer vi spiser, jo lavere risiko, hver ekstra porsjon vi spiser, redusere risikoen med 5%.
Trenings
mer av oss tar regelmessig mosjon, men det er fortsatt flere menn enn kvinner som oppfyller regjeringens anbefalinger for fysisk aktivitet. Godt gjort menn, men ikke hvile på laurbærene, fortsatt bare halvparten av mennene i Storbritannia oppfyller anbefalingene.
Alkohol en risikofaktor
I 2010, 36% av menn og 28% av kvinnene regelmessig overskredet den anbefalte alkoholinntaket. Mens det har helt klart vært en forbedring i vår helse, er det fortsatt en lang vei å gå.
Fedme
Folk som er overvektige eller fete, har en høyere risiko for å utvikle koronar hjertesykdom. Helseorganisasjons (WHO) definisjon av fedme er:
En BMI større enn eller lik 25 er overvektig
En større BMI enn eller lik 30 er fedme
Body Mass Index (BMI) er en beregning som brukes til å indikere om en person har en sunn vekt for høyden sin. BMI regnes ut ved å dele vekten i kilo med høyden i meter kvadrat.
BMI er den samme som mannlige og kvinnelige. Men siden det ikke kan tilsvare samme grad av fedme i forskjellige mennesker, det bør bli sett på som en grov veiledning.
Mer enn en fjerdedel av voksne i England er overvektige, i USA mer enn én tredel av den voksne befolkningen er overvektige. Fedme og overvekt er betydelig risiko for globale dødsfall. Omtrent 3,4 millioner voksne dør hvert år som følge av overvekt eller fedme.
Mer enn 40 millioner barn under 5 år var overvektige eller fete i 2012. Fedme ble betraktet som et problem først og fremst for høy inntekt land, men er nå på vei oppover i lav- og mellominntektsland, spesielt i urbane områder.
Forskning viser at personer som passer moderat aktivitet som gange, i deres daglige liv, har en tendens til å brenne mer energi enn de som gjøre ukentlige besøk til gym. For korte reiser, kan gå i stedet for å kjøre bil eller bruke offentlig transport være svært gunstig for helsen. Walking 10.000 skritt om dagen kan brenne opptil 400 kalorier.
Diabetes
Forskere har vist en sterk sammenheng hos personer med stor livvidde og en økt risiko for å utvikle type 2 diabetes, uavhengig av en persons BMI. En stor midje størrelse er definert som over 40 inches /102 cm for menn og over 34,5 inches /88 cm for kvinner.
Diabetes UK risikoscore inneholder nå midje størrelse som ett av tiltakene. Diabetes er en høy risikofaktor for CVDs. Ukontrollert diabetes forårsaker skader på blodårene, noe som gjør dem mer utsatt for skader fra aterosklerose og hypertensjon.
Folk med diabetes er to til tre ganger større sannsynlighet for å utvikle CVDs som fortsetter å være en ledende årsak til dødsfall for personer med diabetes
Glucocil – Fremmer Normal Blood Sugar Kropps vekt naturlig Via De 3 Essentials of Healthy Blood Sugar. The # 1 Blood Sugar Løsning til GNC. Tilgjengelig siden 2008. Over 100 000 Facebook-fans. Kjøp nå Fedme rente fortsetter å stige
oss døden per 100 000 per befolkningen fra CVDs
US Døde per 100 000 Befolkning etter kjønn og etnisitet
økende bevis for at Lykopen rikt kosthold kan være gunstig i kroniske tilstander
Tomater, New Hope For Stoppe Hjerte disese
italienske forfedre Tomat frø! Plukke tomater fra din egen TREE! Lett å dyrke! SJELDEN! Kjøp nå Lykopen, naturlig forekommende antioksidant som finnes i tomater og andre røde frukter og grønnsaker
optimalisere helse, Get Lykopen nå
Nå Foods Lykopen 10mg, Soft-geler, 120-Count Kjøp nå
