Noen 35 millioner amerikanere lider av nysing, snufset, stuffiness og kløende øyne på grunn av våren allergier, ifølge eksperter fra American College of Allergy, Asthma og immunologi (ACAAI) .
Hvorfor?
«Mennesker med våren allergier ofte ikke klar over hvor mange ting kan forverre deres allergisymptomer, slik at de bare forvirre sammen og håper på en tidlig slutt på sesongen,» sa Dr. Myron Zitt, tidligere ACAAI president, i et college pressemelding. «Men det er ingen grunn til å lide. Et par enkle justeringer i vaner og behandlingen kan gjøre våren mye morsommere. «
1. Allergikere anbefaler allergikere beholde sine hus og bil vinduer lukket så pollen ikke kan drive inn utenfra. De anbefaler også å sørge for å bruke riktig luftfilter. Rime sentral-ovn eller air-condition-filtre og ioniske elektro rom rengjøringsmidler er ikke nyttig, sa allergikere. Ionic elektroluftfiltre frigi ioner som kan irritere allergi. Og hele huset filtrering systemer kan bare være effektiv hvis filtrene skiftes regelmessig.
2. Ekspertene også oppmerksom på at noen mennesker med sesongmessige allergier, spesielt til gress eller bjørk, kan også lider av allergi mot nærstående frukt, grønnsaker og nøtter. Om én av fem personer med gress allergi og så mange som 70 prosent av folk med bjørk allergi har disse kryssreaksjoner, kjent som pollen matallergi syndrom.
3. Personer med allergi mot bjørk eller or trær kan oppleve prikking, kløe og hevelse rundt munnen når de spiser selleri, kirsebær eller epler. Personer med gress allergi noen ganger finner tomater, poteter eller fersken problematiske.
Selv om det ofte ikke er alvorlig, reaksjoner på disse matvarene kan være livstruende i en liten prosentandel av folk. En livstruende allergisk reaksjon kalles anafylaktisk sjokk, og høy risiko folk bør ha en mobil adrenalin penn.
Allergikere også oppfordre folk til å ta sin medisin selv før symptomene blusse, og for å se en allergolog som kan foreslå det beste løpet av behandlingen.
