Myte: Hvis du forlater Acne alene, vil du vokse Det
Dette er helt usanne. Hvis du acne utbrudd, er det viktig å behandle det så tidlig som mulig. Leaving det alene kan ofte gjøre saken verre. Og hvis det blir verre, kan det skape permanente arr som ikke bare påvirker din fysiske utseende, men også følelser føler om deg selv
Myte:. Akne er forårsaket av å spise fet mat, sjokolade eller koffein
Det er ingen sterk medisinsk tydelig at visse typer mat eller diett resultat i akne. Men hvis du merker at viss type mat konsekvent føre til at du lider av akne utbrudd, er det best at du unngår dem. For eksempel, noen mennesker er svært følsomme for mat med høyt innhold jod som skalldyr, tørket fisk og tang som resulterer i blusse opp. Det er noen studier teoretisere at hormoner i kylling, storfekjøtt og meieriprodukter kan forårsake tidlig ungdom akne, men det har ennå ikke påvist. Men hvis du har bekymret, så det kan være lurt å erstatte andre kilder til protein og kalsium for disse produktene eller prøve hormon-fri organisk versjon av dem
Myte:. Akne er sesongens
Akne er ikke sesong hud problem. Du kan lide av akne utbruddet under enhver tid av året. Men temperatur og fuktighet kan øke oljeproduksjonen i huden din, og dermed føre til akne
Myte:. Solkrem forårsaker akne
En tung og okklusjon solkrem kan tiltrekke seg og holde på å varme i din follicles som kan føre til betennelse i huden og forårsaker mange små røde nupper å danne. Men denne reaksjonen er ikke sant akne, men en tilstand som kalles miliaria. En god non-comedogenic solkrem vil ikke resultere i akne.
Sun-skjermen er en svært viktig forebyggende tiltak mot hudkreft. Derfor vil vi aldri råd du ikke å bruke den. Faktisk bør du alltid bruke solkrem til huden din når du trenger å gå under solen. For folk vil akne utsatt hud, vil vi anbefale at de bruker olje-fri ikke-comodegenic solkrem
En viktig ting å merke -. Akne medisin som benzoylperoksid Rein-A og salisylsyre kan øke hudens følsomhet overfor sollys. Derfor hvis du bruker disse medisinene, er det svært viktig at du bruker solkrem før du forlater huset
myte. Drikker masse vann vil vaske bort Acne
Selv om drikke 6 til 8 glass vann hver dag er avgjørende for en sunn kropp, er det ingen bevis for at å drikke vann alene vil vaske bort acne. Mens vann alene ikke vil eliminere akne, vil det i stor grad hjelpe huden din i gjenværende friske og som vil være en del av kaken i bekjempelse av akne
Myte:. Soleksponering bidra til å helbrede akne
med den økende bruken av blått lys av noen hudlege i behandling av akne, noen mennesker begynner å tro at soleksponering bidrar til å helbrede sine akne. En liten mengde sollys kan synes å hjelpe din akne først som avslapnings midlertidig tørke opp og det nye tan bidra til å dekke opp de røde kviser. Men langvarig soleksponering vil øke plugging av porene, produsere hudormer og whiteheads og ikke glemme den økte risikoen for hudkreft
Myte:. Akne er forårsaket av ikke vaske ansiktet regelmessig
akne er ikke forårsaket av smuss eller urenslighet. Faktisk, hvis du vasker ansiktet for ofte eller gni den med alkohol for å hjelpe deg å bli kvitt overflødig olje og å føle ren, som faktisk vil stimulere mer oljeproduksjon. Vaske ansiktet to ganger om dagen er vanligvis god nok til å bli kvitt skitt og bakterier på huden din
Myte:. Blue Light terapi kan kurere akne
Mange hudlege er bruker blått lys bølge i behandling av akne i dag. Blått lys virker ved sterilisering av huden for en kort periode, fjerne akne bakterier og midlertidig forbedre akne når den brukes med tradisjonell aktuell akne medisinering.
Men det er fortsatt for tidlig i øyeblikket for å fortelle om blått lys terapi er faktisk nyttig og om dens langsiktige fordel ut veie kostnader og ofte besøker for terapi. Må vente og se som studier på den effektivitet som studier er fortsatt på gang.
