Folks ønske om naturlig kosttilskudd har vokst gjennom årene. Naturlige kosttilskudd og naturlige behandlinger har blitt stadig mer populært de siste par tiårene. Flaxseeds er blant de mest populære i den siste mani for naturlige kosttilskudd. Faktisk flaxseeds er satt til å behandle mange forhold, blant annet hud conditions.What gjøre flaxseeds trenger for å holde oss friske? Flaxseeds inneholde flere forskjellige stoffer som kan være gunstig for en persons helse. Et av disse stoffene er kalt alfa-linolensyre. Alfa-linolensyre er i en gruppe som mange har hørt om kalt omega-3 fettsyrer. Omega-3 fettsyrer er blant de fettsyrer som er nødvendig for våre ernæring. Omega-3 fettsyrer er generelt funnet i matvarer som en fisk, spesielt i en fisk kalt laks. Dette gjør det vanskelig for folk som enten ikke liker fisk eller ikke spiser laks på en jevnlig basis for å få en tilstrekkelig mengde av omega-3 fettsyrer i deres diet.Flaxseed inneholder også lignans som kan ha antioksidant virkning. Selv om det er ulike meninger om saken, kan lignans ha en positiv effekt for mennesker som har kreft, og muligens til og med bidra til å forhindre cancer.Flaxseeds kan være gunstig for hudsykdommer, fordi de har anti-inflammatorisk effekt. Dette kan bidra til visse betennelses hudsykdommer som akne reduseres i alvorlighetsgrad. Også på grunn av dens potensielle kreft kampferdigheter, flaxseeds kan også være gunstig for huden tilstand huden cancer.In Faktisk har nyere forskning vist at personer med hudsykdommer som eksem og psoriasis har sett bemerkelsesverdig forbedring når linfrø ble lagt i deres kosthold over en tidsperiode. De fleste hudsykdommer forsterkes av en mangel på LNAs i dietter. Folk som bruker flaxseeds på en jevn basis har sett deres hud får mykere og glattere. Også personer med tørr hud og flass har også sett en markant forbedring too.Other Fordeler med FlaxseedsIn tillegg til å være nyttig for hudsykdommer, kan flaxseeds være nyttig for mange andre plager. Mens forskerne ennå ikke har vist evne til flaxseeds å hjelpe med spesielle sykdommer, har det vært antydet at de kan hjelpe med ting som hjertesykdom, diabetes, alle typer kreft, hemoroider, gikt, og leddsmerter. Kanskje den mest omtalte potensielle fordelene ved flaxseeds er de mot hjertesykdom og cancer.Studies har vist at linfrøolje, i tillegg til bakken flaxseeds, kan faktisk redusere kolesterol. I tillegg til å redusere kolesterol linfrøolje kan være fordelaktig i kampen mot hjertesykdom på grunn av det faktum at det reduserer inflammatoriske responser av legemet, for derved å bidra til å forhindre hjerteinfarkt. Disse betennelsesreaksjoner kan føre til sirkulasjonsproblemer og hardere av arteries.Flaxseeds er sagt å bekjempe kreft på grunn av det faktum at omega-3 fettsyrer som finnes innenfor det fungerer som antioksidanter i kroppen. Antioksidanter kan være nyttig i bekjempelsen av nesten alle typer kreft.
