A antall akne arr fjerning teknikker er tilgjengelige for nesten alle typer og alle nivå av alvorlighetsgraden av arrdannelse. Men det er mye bedre hvis du ikke trenger å bruke noen av disse fjerning teknikker siden de fleste av dem kan være ganske dyrt, og noen prosedyrer kan være smertefull. Den beste måten er å hindre kvise arr, slik at du ikke trenger å finne ut hvor dyrt og hvor belastende noen av disse prosedyrene kan være.
Hvis du ønsker å unngå gjennomgår acne arr fjerning prosedyrer, følg rådene for å forhindre arrdannelse oppregnet nedenfor.
1) ikke plukke dine kviser. Hold hendene dine kviser. Ikke gjør en vane å plukke, gni eller berøre dem. Dette vil bare gjøre tilstanden verre og kan føre til arrdannelse.
2) Adresse problemet ved utbruddet. Ikke vent til din kvise problemet blir alvorlig; søke hjelp av en hudlege umiddelbart når kviser starte. Arrdannelse er praktisk talt uunngåelig når akne når alvorlig stadium.
3) Ikke bruk grove håndklær og ansiktsskrubb. Det er bedre hvis du bruker en tøymykner på håndklær. Røff kluter kan bare forverre kviser. Ikke skrubb ansiktet. Skrubbing vil ikke gjøre det renere, det vil bare skade huden din og kan føre til arrdannelse. Når du bruker et håndkle på ansiktet ditt, forsiktig klapp den tørr i stedet for å tørke den.
4) Ikke bruk sterke såper og for mye sminke. Hvis du virkelig trenger å bruke sminke, bruk den med måte. Hvis huden din er tørr, velge fuktighetsrike typer. For fet hud, bør vannbasert kosmetikk brukes. Såper som er sterkt duftende er vanligvis laget av sterke ingredienser. Hvis du bruker såpe i ansiktet ditt, velge milde og unscented seg.
5) Unngå for mye direkte sollys. I motsetning til noen påstander, ikke sollys ikke kurere akne. Selv om vi trenger å ha en bit av sollys fra tid til annen, går ut ubeskyttet mellom kl 10 og 16:00 er ikke akkurat hva huden vår trenger. Hvis du trenger å gå ut i disse tider, bære en bredbremmet hatt eller bruke en paraply.
6) Ikke bruk medisiner som ikke er anbefalt av leger. Hvis en venn anbefaler en salve eller en muntlig middel som har jobbet for ham eller henne, ikke bli fristet. De kan ha jobbet for din venn eller kollega, men det betyr ikke at det vil fungere for deg. Ved hjelp av medisiner uten å konsultere lege først, kan forårsake uønskede reaksjoner. Noen ganger er arr faktisk forårsaket av uegnet akne medikamenter.
7) Spis riktig og drikke mye vann. Riktig kosthold kan styrke immunforsvaret og hjelpe deg å bekjempe bakterieangrep. Ikke gjør en akne problem verre ved å leve på junk og fet mat. En sunn kropp kan bidra til å holde acne i sjakk. Ingen kviser, ingen frykt for arr.
Du trenger ikke akne arr fjerning prosedyrer hvis du adressen hudproblemer før de blir verre. Husk alltid at forebygging er nøkkelen til å bekjempe sykdom; og som inkluderer hud-relaterte forhold.
