Stress produserer hormoner i kroppen din som kan gjøre akne verre.
Alle som har akne vet at akne er verre når du er under stress. Stress gjør akne verre, og så snart du ser i speilet, eller du hører at første nedsettende bemerkning, gjør acne stresset verre. Det er en ond sirkel mellom stress og akne som holder tilstanden blusser opp igjen og igjen selv om du tar godt vare på huden din. Og det er en økende mengde vitenskapelige bevis på at akne bakterier dra nytte av stresset for å beskytte seg fra immunsystemet.
Alle, enten de har acne eller ikke, har noen acne bakterier i sine porer. I små tall, acne bakterier er faktisk nyttig. De holder store mengder sebum fra å bygge opp.
Betennelsen som forårsaker kviser er ikke feil av akne bakterier. Det er godt kjent for dermatologiske vitenskap som rødhet, kløe og hevelse i kviser er faktisk forårsaket av immunsystemets misguided angrep på huden selv i stedet for på bakteriene. Men hvorfor skulle immunsystemet, som er så flinke til å kvitte seg med de fleste typer sykdomsfremkallende bakterier, tar sikte på friskt vev når de blir konfrontert med akne bakterier?
Svaret synes å være et unikt forhold mellom akne inflammasjon, akne bakterier, og stress. Og det finnes lignende prosesser i arbeid i slapp hud, rynkete hud, flass, seborrhea og subkutan (under huden) vektøkning.
stresshormoner i huden
Når hjernen registrerer spenning den en kjertel i hjernen som kalles hypothalamus frigjør et stoff som heter Corticotrophin hormon (forkortet CRH). Dette hormonet reiser gjennom blodet til binyrene, der det utløser frigjøring av stresshormonet kortisol. Dette er det hormonet som øker blodsukkeret og blodtrykket og fjerner blodet av fettsyrer ved å parkere dem inne fettcellene.
Når huden din føler stress, det trenger ikke å vente på hjernen til å sende et signal til binyrene å frigjøre stresshormoner. Huden gjør sin egen CRH å svare på sine egne spenninger.
Hvordan huden reagerer på stress? Når huden er kuttet eller ødelagt eller brent, eller infisert, eller utsatt for giftige kjemikalier, CRH:
Stimulerer olje glands å gjøre mer sebum. Den ekstra hud olje gjør huden mer fleksibel-eller krøllete, avhengig av hvor lenge stimulering fortsetter.
Stimulerer keratinocytter å frigi provoserende kjemikalier. Disse leukotriener kan angripe smittsomme mikroorganismer. De kan også angripe friske hudceller.
Stimulerer en prosess som kalles ductal hyperkeratose. Dette begrepet refererer bare til jevning slimhinnen i porene slik giftstoffer ikke kan komme inn og blod og kroppsvæsker vil ikke lekke ut.
Jevning veggene i porene, men feller olje og bakterier inne . Oljen som er fanget i pore er mat for acne bakterier, som formerer seg raskt. Huden registrerer infeksjon og frigjør histamin, den samme kjemiske som forårsaker allergiske reaksjoner, for å angripe bakterier.
Acne bakterier, men har en måte å forsvare seg selv. De kan frigi sammensetninger som kalles chemotactins som viderekobler betennelse i slimhinnen i pore selv. Dette gir dem en bane å unnslippe til overflaten av huden, hvor de kan pensles eller vaskes i en annen nærliggende pore som ikke påvirkes av stress.
Virkningen av å bryte ned den pore veggen som ble gjort tykkere ved stresset genererer enda mer stress. Andre porene gjennomgå prosessen med ductal hyperkeratose, samle akne bakterier og talg, og danne nye kviser. På og på den prosessen går til:
Er huden roet seg. Dette kan skje ved en senking av stress i resten av kroppen og /eller ved hjelp av visse antioksidanter mineraler, som selen.
Bakteriene drepes. Immunsystemet, men kan reagere selv til døde bakterier, så betennelse fortsetter selv etter akne bakterier er utryddet av antibiotika eller antiseptiske midler, i hvert fall for et par dager til et par uker. Eller, etter
Immunsystemet er «tonet ned» så det gjør ikke mye stress å håndtere problemene forårsaket av en dysfunksjonell svar på en litt stress.
Men hva kan roe ned huden?
sink som acne Fighter
det viser seg at en fin måte å roe ned en overaktiv immunsystem i huden er å forsyne huden med sink. Sink oksid, sink acetate, og sink gluconate har alle blitt brukt med gode resultater i akne omsorg, selv om sink oksid har en tendens til å forlate en hvit fargetone på huden som ikke ser bra ut på mørk hud. (På svart hud, sink oksid etterlater en slags lilla cast.)
Sink ikke stimulere immunforsvaret. Sink hemmer immunsystemet. I akne, ved overflatenivået, hemmer immunsystem-som ikke lykkes i å drepe bakterier akne likevel-er bra.
Det tar bare en meget liten mengde sink for å ha en stor effekt på huden. Hudkremer som inneholder så lite som 0,06% sink er blitt funnet å bidra til å kontrollere kviser. Men prøvekjøring på Institut de Recherche Pierre Fabre i Toulouse i Frankrike har også funnet at sink kan hjelpe kontroll hudormer og whiteheads.
Akne bakterier, viser det seg, har kapasitet til å frigi kjemikalier som låser inn gener i spesialiserte hudceller kalt keratinocytter. Oppgaven av keratinocytter er å gjøre enda flere hudceller. De noen ganger skape et tynt, gjennomsiktig lag av huden som både låser talg og bakterier inne i en pore og beskytter bakteriene (men ikke huden selv) fra giftstoffer og skader.
Det er hva som skjer når huden vokser over en kvise, en hudorm eller en Whitehead, slik at du blir fristet til å presse eller plukke på kvise å åpne den opp. (Men ikke gjør det. Det er det eksfolierende agenter med alfa- og beta-hydroxy syrer er.)
Akne hudpleie produkter som inneholder sink kan omgå denne prosessen. Mange av kremer som inneholder sink, som for eksempel almay Clear Complexion Makeup, almay Nearly Naked Foundation, Artistry av Amway Mineral Foundation, Biotherm Biosource Softening Lotion for tørr hud, CeraVe Facial Moisturizing Lotion, Eucerin Everyday Protection, Murad Clean Scene, Paula s Choice Skin Recovery, og Cellex C Body Smoothing Lotion, alle produkter vi ikke vanligvis forbinder med akne hudpleie, faktisk har muligheten til å bidra til å forhindre kviser, hudormer og whiteheads.
