Når prisbelønte sangeren, skuespilleren,
Dancing With The Stars
konkurrent og så mye mer, lærte Patti LaBelle hun hadde diabetes etter å ha passert ut på scenen 15 år siden, sa den legendariske sangeren hun trodde det betydde ikke mer moro. Ikke mer moro med livet. Ikke mer moro å trene når hun ville. Og definitivt ikke mer moro på kjøkkenet der hun elsket å lage mat.
«De siste årene har jeg vært betalende oppmerksomhet til min helse», sier sangeren Patti LaBelle. «Jeg kan leve med dette som kalles diabetes. Jeg sikkert kan. «
Registrer deg for Black Doctor nyhetsbrev!
Lukk Takk for at du abonnerer! Sørg for å åpne, og klikk ditt første nyhetsbrev slik at vi kan bekrefte abonnementet.
Patti var ikke alltid så sikker på seg selv. For femten år siden, rytme-og-blues diva gått ut på scenen under en sang ytelse. Den kvelden, spurte legen om hun visste at hun hadde diabetes. «Jeg hadde ikke en anelse», sier Patti. «Jeg hadde ikke gått til legen fordi ingenting var vondt.»
Diagnosen gjorde henne sint, selv om hun visste diabetes løp i hennes familie. Det hadde tatt livet av sin tante, hennes bestemor og hennes mor, hvis ben ble amputert før hun døde i hennes midten av 60-tallet.
«Jeg visste en masse ting og måter å spise måtte gå, «Patti sier. Likevel stedet for å ta ansvar for sin sykdom, hun tilbrakte de neste fire årene ignorerer det. «Jeg vil lage stekt kylling for alle, har et stykke, og si at det var OK.»
MÅ
Til slutt bestemte seg for sjelen sangeren hun trengte en ny holdning, akkurat som tittelen av hennes 1985 diagrammet topper. «Jeg innså min blodsukkernivået var ikke får noe bedre», sier hun. «Så jeg visste at jeg måtte slutte å spille rundt og få alvorlige om denne sykdommen.»
Starte et treningsprogram var ikke lett. «Jeg er ikke en av dem som elsker å trene. Faktisk, jeg hater det, «sier Patti. «Men jeg vet for en bedre livskvalitet, må jeg gjøre det.»
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
«I stedet for å ta knekken min fisk, som jeg pleide å gjøre, jeg Surr den. Jeg krydre alt «, sier sangeren, som også har en linje av krydderblandinger. «Fordi jeg ikke kan bruke smør, i disse dager er jeg en fersk hvitløk fanatiker.»
Nå Patti varierer henne daglig treningsprogram. På veien, fungerer hun ut med en trener. Hjemme i Philadelphia, hun øvelser i bassenget sitt, går hennes hunder (fire Rottweilere og to Cane Corso) og bygger utholdenhet på en elliptisk maskin.
Motstå fristelsen er fortsatt tøft for henne, siden hun vokste opp på » stick-til-din-ribs «mat. «For 14 år har jeg vært begrenset. Det er vanskelig, «sier hun – mens bekjenne til noen avlat. «Hver nå og da hvis jeg ser det stykke bacon eller kort rib, jeg skal snappe det.»
«Det er vanskelig for Patti LaBelle å trene», sier hun om seg selv. «Men jeg ønsker å leve en annen 60 år? Honning, ja, jeg gjør! «
Besøk BlackDoctor.org Leve med Diabetes senter for flere artikler.
