Coronary hjertesykdom, som mange refererer til som koronarsykdom, oppstår når blodårene som fører til hjertet begynner å begrense. Innsnevring vanligvis resulterer fra plakk innskudd i skipene, forårsaker en reduksjon i mengden av oksygenrikt blod som når hjertet. Spise et sunt kosthold og øke din trening kan bidra til å forhindre eller redusere plakk. Å vite de langsiktige effektene av koronar hjertesykdom kan hjelpe deg å gjøre viktige endringer i livsstil.
Ustabil angina Bedrifter Den smale fartøyer hindre tilstrekkelig blodstrømmen til hjertet, og dette kan føre til angina, en type brystsmerter. Brystet kan føles stram eller har en brennende følelse, og smertene kan stråle ut i venstre side av halsen eller ned venstre arm. Hvis du har stabil angina, kan du sannsynligvis forutse de gangene du vil oppleve ubehag i brystet, for eksempel etter anstrengelse. Ustabil angina, kan imidlertid vises til enhver tid, uten forvarsel. Denne typen ubehag i brystet kan indikere tidlige tegn på et hjerteinfarkt, forklarer MedlinePlus. Hvis du opplever uforklarlige brystsmerter eller smerter som ikke lette raskt, bør du oppsøke lege umiddelbart.
Hjertesvikt
For at hjertet å pumpe blodet gjennom kroppen, fartøyene må gi en tilstrekkelig mengde blod å fylle ditt hjerte. Hvis trange fartøyer begrense mengden blod å nå hjertet, vil dette gradvis skade hjertemuskelen og resultat i svake, ineffektive pumping handlinger, en tilstand som kalles hjertesvikt. Symptomer på hjertesvikt inkluderer pustevansker, tretthet og ødem i føtter, ben og ankler. Du kan også ha en hoven mage. Hvis du opplever disse symptomene, bør du kontakte din helse utøveren med en gang.
Legen din kan ikke kurere hjertesvikt, men hun kan komme med forslag for å hindre ytterligere skade og forbedre hjertefunksjon. Du bør spise en balansert, sunt kosthold, rikt på hele korn, magert kjøtt, frukt og grønnsaker, sier det nasjonale hjerte lunge og blod Institute. I tillegg vil legen din mest sannsynlig anbefale å redusere mengden av salt i kosten, siden dette kan øke væskeansamling, noe som kan påvirke helsen til hjertet ditt.
Heart Attack
Langsiktig koronar hjertesykdom kan føre til et hjerteinfarkt. Dette resulterer når plakk som tetter årene som fører til hjertet helt blokkerer blodstrømmen eller sterkt begrenser mengden blod hjertet ditt mottar. Under et hjerteinfarkt, vil hjertet ikke mottar blod, og dette kan føre til permanente skader på hjertet, og kan resultere i død for hjerteinfarkt offeret, melder American Heart Association. Symptomer på hjerteinfarkt inkluderer brystsmerter, samt smerter som stråler inn i armen eller opp halsen, deretter til kjeven. Du kan føle deg kortpustet og svak. Hvis du opplever noen av disse symptomene, du bør en venn eller et familiemedlem ringe 911 umiddelbart.
