Almost nitti prosent av amerikanerne håndtere ryggsmerter over tid i henhold til nyere studier. Diagnostisering ryggsmerter kan være vanskelig fordi det kan stamme fra så mange forskjellige årsaker. Noen av disse årsakene er rutine og noen er meget alvorlige. Denne artikkelen vil undersøke noen av de grunnleggende årsakene til vanlige rygg pain.Skeletal problemer er den viktigste årsaken til ryggsmerter. Disse problemene kan variere fra medisinske årsaker, for eksempel en glidd eller briste disk, til grunnleggende dårlig holdning. Mens smertefull, ryggsmerter er vanligvis ikke livstruende, og medisinske årsaker kan vanligvis løses ved kirurgi. Hvis kirurgi er ikke et levedyktig alternativ, øvelser designet for å styrke muskler og bedre holdning kan gå en lang vei å lindre smerten. Det er også anti-inflammatorisk og smertestillende medikamenter som kan hjelpe relief.Constipation er en annen vanlig årsak til smerter i korsryggen. Forstoppelse fører til at tarmene til å bli påvirket som kan forårsake smerte å stråle til nedre venstre side av ryggen. Legge fiber til kosthold vil ikke bare lindre forstoppelse problem, men det vil også eliminere denne ryggsmerter constipation.Some mennesker opplever en syk magesmerter som stråler til tilbake når sulten. Denne underlige symptomet er en annen type referert eller utstrålende smerter, og er ofte forårsaket av problemer med galleblæren eller med syre reflux. Snakk med legen din om diagnostisering og behandling av denne syke magesmerter som stråler til tilbake når sulten, fordi din smerte kan lindres ved å bruke en medisin, for eksempel en syre blocker, eller å ha en enkel operasjon for å fjerne gallbladder.Another sak vi bør nevne er madrassen. Mange utvikler muskel- og skjelettproblemer på grunn av en madrass som ikke har nok støtte for ryggraden. Ryggraden ender opp synker nedover eller vridning i løpet av natten, forårsaker hevelse og smerte. Heldigvis finnes det mange spesielle ryggsmerter madrass valg der ute som kan lette din smerte. Et minne skum madrass eller en super-premium fast fjærmadrass vil ofte den trick.It spiller ingen rolle om ryggen din smerte er forårsaket av en sprengplate, en dårlig madrass, eller en galleblæren relaterte magesmerter som stråler til tilbake når sulten det finnes alternativer for å hjelpe deg å føle deg bedre og leve mer fullstendig. Du og legen din kan diskutere ulike medisiner og prosedyrer tilgjengelig for å bestemme hvilken som er riktig for deg. Eller kanskje alt du trenger er en ny madrass.