Spørsmål Book Jeg har av og på smerter i overarmen hvordan å rette
Svar
Hei Pooja,
jeg er glad for å hjelpe hvis jeg kan. «Smerter i overarmen» er et ganske generelt begrep, så jeg er ikke sikker på om du mener dine deltoid muskler som utgjør utsiden av skulderen og toppen av armen eller triceps som utgjør baksiden av overarmen eller biceps som make-up foran på overarmen. Den gode nyheten er at jeg tror ikke jeg kan hjelpe deg.
Fleste kroniske smerter i en kropp kommer fra forkorte og innstramming av vevet rundt leddene. Når den myke vev i kroppen din blir tett det trekker og holder beina på mindre enn optimale posisjoner og ofte Yanks på nerver som deretter føre til at du føler smerte. Hvis du ting av alle musklene i kroppen din som rigging (tau) på en stor gammeldags seilbåt, så kan du begynne å forstå at alle spenninger i musklene må være riktig balansert for alle bein og nerver etc. til forblir fri til å virke som de ble konstruert for. Jeg snakker om alt dette i stor detalj på hjemmesiden min helt gratis nettsted Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com, etter http: //www.do-it-yourself-joint-pain- relief.com/, hvor det er gratis oppfølging sammen videoer som viser deg hvordan du kan fikse selv.
Fra din beskrivelse, kommer jeg til å anbefale deg å sjekke ut to sider for å se hvilken som gir deg best resultater. Først, jeg vil anbefale deg å gå til Skulderleddet smerte lindring side, https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html
jeg tror dette vil trolig hjelpe deg å slippe årsaken til smertene dine. Men jeg tror du kan også dra nytte av albueleddet smerte lindring siden, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/elbow-joint-pain.html, siden du kan ha noen problemstillinger som denne siden viser deg hvordan du kan slippe.
Jeg håper dette hjelper. Bare følg sammen med videoer, ta deg tid, og oddsen er at du kan fikse selv.
All The Best, etter Gary Crowley
