Spørsmål Book jeg hadde en MR av min cervical ryggraden og jeg har blitt diagnostisert med stenose, svulmende, plate uttørking med anspore. Jeg leste her om en øvelse du kan gjøre å legge ned eller står opp med å lage en figur 8 med haken. Er dette bra for hva jeg har? Hvor mange reps per dag? Eventuelle andre øvelser du kan gi meg for å lindre smerte og problem. Jeg har fått trekkraft, og venter et hjem maskin slik at jeg kan gjøre dette oftere. Jeg har gått glipp av så mye arbeid fordi jeg ikke kan sitte ned på grunn av smertene. Takk skal du ha.
Svar
Jeg beklager at du har blitt diagnostisert med stenose, svulmende, plate uttørking med anspore.
Hvor gammel er du?
jeg personlig ikke liker figur 8 øvelser, men det er andre oppgaver som vår fysioterapi bruker for å styrke nakkesøylen området.
jeg bruke cervical spinal dekompresjon og har sett noen fantastiske resultater med pasienter som har prøvd alle andre metoder med lite eller ingen suksess.
cervical trekkraft ligner på cervical dekompresjon, men ikke det samme.
jeg ville gjøre noen lekser ute i DRX 9000 livmorhals~~POS=TRUNC system.
behandlinger kan være litt kostbar, men hendene ned BEST ikke-kirurgisk behandling der ute for svulmende, brokk og uttørrede plater.
