Nå som du er eldre, å være intim med partneren din kan ikke skje så ofte som før, men hvis du ønsker å redusere risikoen av prostatakreft en orgasme om dagen kan holde kreften i sjakk, ifølge en ny studie.
prostatakreft er den ledende typen kreft blant menn og står for 15 prosent av krefttilfellene hos menn over hele verden. I 2015 var det nesten 220 800 tilfeller av prostatakreft tilfeller rapportert i USA, hvorav 27 540 endte opp i dødsfall. Beregninger viser at én av syv menn vil utvikle prostatakreft i løpet av livet, og en i 38 menn vil dø av det. Et viktig poeng å merke seg er at de fleste pasienter med prostatakreft er over 65 år gjør det til en vanlig form for kreft blant eldre menn.
Den nye studien som viste at nå orgasme kan redusere risikoen for prostatakreft kom fra Harvard Medical School og Brigham and Women Hospital.
oppnå orgasme reduserer prostata kreft risiko
Etter å ha regelmessig sex og oppnå orgasme er forbundet med mange helsefordeler, inkludert et sterkere immunforsvar, bedre søvn, og warding av hjertesykdom. Dr. David Samadi på David Samadi Prostate Cancer Center i New York sa: «Før forskning viser en sammenheng mellom fordelene med sex og prostatakreft. Denne forskningen legger til bevis for at det er ikke antall seksualpartnere, men utløsning frekvens som er den avgjørende faktoren i å redusere prostatakreft risiko. «
Forskerne fant at menn som ejaculate daglig hadde lavere risiko for utvikle prostatakreft sammenlignet med menn som ikke gjorde det. Menn som ejaculated mer enn 21 ganger i måneden hadde en 22 prosent lavere risiko for å utvikle prostatakreft. I tillegg utløsning trengte ikke å være utelukkende gjøres med en partner som fant forskerne at onani var like affektive redusere prostatakreft risiko.
Jennifer Rider av Harvard Medical School og Brigham and Women Hospital sa: «På samme tid, gitt mangelen på modifiserbare risikofaktorer for prostatakreft, resultatene av denne studien er spesielt oppmuntrende. «
Tips for å forebygge prostatakreft
Bortsett fra å oppnå orgasme som et middel for å redusere risikoen for prostatakreft, her er noen andre tips som menn kan bruke til å redusere risikoen for prostatakreft.
Spis en lav-fett diett
Konsumere mer fett fra planteriket som motsetning til animalske kilder
Øk frukt og grønnsaker inntak
Spis mer fisk
Reduser melkeinntaket
Opprettholde en sunn vekt
Tren regelmessig
Snakk med legen din om din risiko for prostatakreft og få regelmessige kontroller
