Det er ikke å komme rundt det – hjertestans er en skremmende realitet. Det kan slå uten forvarsel og drepe i løpet av mindre enn ti minutter, og det er dødelig minst 90% av tiden (utenfor sykehus innstillinger). Det slår i løpet av 350.000 amerikanere hvert år (igjen, utenfor sykehus), inkludert eldre kvinner, middelaldrende menn, og tilsynelatende-friske tenåringer. [1] Før panikk, er det imidlertid viktig å vite at det ofte er identifiserbare risikofaktorer, tidvis advarsel tegn på en forestående episode, og alltid du kan gjøre for å hjelpe noen opplever hjertestans.
Steps
Part 1Responding til Cardiac arrest
1Identify tegn på aktiv hjertestans.
Hvis du opplever hjertestans, er det ingenting du kan gjøre for deg selv fordi du vil være bevisstløs i løpet av sekunder. Du bør være oppmerksom på tegn på en pågående hjertestans episode og dele den med de rundt deg, slik at alle er forberedt på å handle umiddelbart.
Noen som opplever hjertestans vil kollapse og bli ikke svarer nesten umiddelbart. Hun vil ikke svare på kraner på skulderen eller verbale kommandoer. Puls og pust vil være ikke-eksisterende eller ekstremt svak (med kanskje litt grunne gisper etter luft). Klokken begynner tikker på en gang – hjerneskade kan begynne nesten umiddelbart, og døden kan skje innen fire til seks minutter [2] [3]
2Know hva du skal gjøre hvis du er vitne hjertestans. arrestere alene.
Som nevnt, hvert sekund teller med hjertestans. Hvis du ser noen kollaps og merk de andre tegn på sannsynlig hjertestans, du absolutt må handle umiddelbart hvis du vil at det skal være noen sjanse for å redde denne personens liv. Alle, overalt – inkludert deg – kan være en livredder [4] Hvis du er alene med personen, gjør du følgende:
Ring 911 eller nødetatene nummer
umiddelbart
.
Få en automatisk ekstern defibrillator (AED) hvis man er i nærheten, og bruke det i henhold til sin instruks,
begynner «hands-only» HLR, gjør kraftige kompresjoner på 100 til 120 skyver per minutt (hvis du ikke er sikker på hvor fort dette er, prøve å gjøre det i takt med Bee Gees sangen «Stayin «Alive».
Fortsett uten å stoppe til akutt hjelp kommer
3Take ansvaret for en gruppe hvis du vitne hjertestans.
Hvis du ser en person i en folkemengde kollaps fra mistanke om hjertestans, og noen som er tydelig kunnskapsrik ikke umiddelbart ta ansvar, steg opp selv og handle med makt. Gi bestemte personer klare roller og umiddelbart begynne livreddende prosedyrer på offeret nå er ikke tiden for å være sjenert, stille, eller høflig [5] Når det er andre mennesker rundt: # * Ta ansvar – for en person å ringe 911, og.. en annen for å hente en AED (tildele roller klart)
start «hands-only» HLR umiddelbart
Slå gjøre kompresjoner med annen tilgjengelig person når du lei
aldri stoppe kompresjoner (unntatt ved bruk av AED – og selv da fortsette til AED er klar til å analysere. Selv når de søker putene, fortsetter kompresjoner) til hjelpen kommer
Part 2Identifying hjertestans Risiko og advarsler
1Know risikofaktorer for hjertestans.
Omtrent halvparten av alle mennesker som opplever hjertestans har ingen tidligere faresignaler. Men et flertall av disse menneskene har identifiserbare risikofaktorer for tilstanden. Det er derfor viktig at du vet om du er på forhøyet risiko for hjertestans. [6] [7] Hjertestans er ikke det samme som et hjerteinfarkt eller koronar hjertesykdom, men den deler mange av de samme risikofaktorene. Disse inkluderer:
Familiehistorie
Røyking
Høyt blodtrykk
Høyt kolesterol
Fedme
Diabetes
Stillesittende livsstil
Overdreven alkoholbruk
Forrige hjertestans eller hjerteinfarkt
Økt alder (65 år eller eldre)
Mann kjønn ( menn er to til tre ganger mer utsatt)
Ulovlig bruk av narkotika
Nærings ubalanse (for eksempel lav kalium eller magnesium)
bilder 2Recognize varselsignaler for hjertestans.
Mens halvparten av personer som lider hjertestans har ingen tidligere symptomer, den andre halvparten gjør. Problemet er at symptomene kan være vage, mild, og ofte lett ignorert som fordøyelsesbesvær, influensa, eller noe annet. Spesielt hvis du er på en forhøyet risiko for hjertestans, ikke nedtone eller ignorere potensielle symptomer. [8] [9]
advarsel tegn på en forestående hjertestans kan skje innen 24 timer etter hendelsen, og noen ganger selv opp til en måned i forveien. De kan inneholde: brystsmerter; hjertebank; uregelmessig hjerterytme; tungpustethet eller kortpustethet; besvimelse, svimmelhet, eller svimmelhet; influensalignende symptomer (kvalme, mage eller ryggsmerter).
3Seek nødvendig medisinsk oppmerksomhet.
Hvis du er i en forhøyet risiko for hjertestans og du opplever noen av de «varselskilt «symptomer i en pågående mote, kontakt nødetatene umiddelbart. Hvis du er på forhøyet risiko og oppleve dem episodically kontakte legen din umiddelbart og kontakt nødetatene om nødvendig. [10]
Hvis du ikke er forhøyet risiko for hjertestans, men opplever de «advarsel sign» symptomer kontakt legen din. Ikke bare ignorere skiltene fordi du antar hjertestans kan ikke skje med deg.
Selv uten symptomer eller åpenbare risikofaktorer, kan det være en god idé å gjennomføre en risikovurdering med legen din for å finne dine sjanser for å oppleve hjertestans.
Part 3Understanding Cardiac arrest
1Don’t forvirre hjertestans med et hjerteinfarkt.
Begge forholdene påvirker hjertet og kan være dødelig, men de har forskjellige årsaker. Et hjerteinfarkt er et opplag problem, forårsaket av en blokkering som hindrer tilstrekkelig blodstrømmen til hjertet. Hjertestans er et elektrisk problem – det innebærer en funksjonsfeil i hjertets elektriske system (en arytmi) som regulerer hjerterytmen, i sin tur hindrer hjertet i å sirkulere oksygenrikt blod ordentlig [11]
Et hjerteinfarkt er like. et tett rør som forhindrer maten fra å bevege seg gjennom søppeltømming; hjertestans er som en feil som fører til at deponering motor å slutte å kjøre mat gjennom.
Ved å blokkere blodstrømmen, kan et hjerteinfarkt utløse hjertestans, men ikke alltid gjøre det. Hjertestans vil ikke føre til et hjerteinfarkt, fordi hjertemuskelen er allerede stoppet
Hjerteinfarkt kan være mild til alvorlig.; hjertestans er alltid alvorlig og ekstremt livstruende.
2Accept den dystre statistikken.
Dessverre er tallene ikke pen når det kommer til hjertestans. Når det forekommer utenfor et sykehus, er hjertestans dødelig minst 90% av tiden, og omtrent halvparten av tiden skjer uten forvarsel. Det betyr at over 300.000 amerikanere per år dør av slike episoder. [12] [13]
Hjernen blir påvirket nesten umiddelbart av en mangel på oksygenrikt blod flyt som oppstår under hjertestans. Hjerneskade kan oppstå i løpet av sekunder, og kan være permanent. Døden inntreffer ofte innen fire til seks minutter hvis HLR eller en AED ikke blir utnyttet. Disse tiltakene bedre overlevelse odds, men ikke overveldende [14]
De fleste tilfeller av hjertestans er forårsaket av et hjerteinfarkt.; kardiomyopati (forstørret hjerte); hjerteklaffsykdom; elektriske problemer i hjertet, som for eksempel lang QT-syndrom; eller en medfødt hjertefeil. Hjertefeil er den vanligste årsaken til hjertestans hos tilsynelatende friske barn og unge voksne.
3Know at varselskilt er ikke bare mulig, men viktig, for å identifisere.
Gjenkjennelige symptomer oppstå timer til uker før hjertestans bare omtrent halvparten av tiden, men når de gjør og er adressert, overlevelsesraten øker betydelig. Spesielt hvis du er på forhøyet risiko for hjertestans, ikke ignorere advarselen tegn som brystsmerter, kortpustethet, hjertebank, og svimmelhet. [15]
Ifølge Oregon Sudden Unexpected Død Study (2002-2012 ), bare 19% av folk som opplevde symptomer før en hjertestans episode søkt legehjelp. De som ikke søker legehjelp hadde en overlevelse på 6%. De som gjorde kontakt lege hadde en overlevelse på 32%. 20% av denne gruppen opplevd hjertestans i ambulansen på vei til sykehuset. [16]
4Don’t panikk, og være proaktiv.
Tross for bekymringsfulle statistikk, dine sjanser for å opplever hjertestans er lav, spesielt hvis du ikke har en eller flere høye risikofaktorer. Det er mer sannsynlig at du vil ha muligheten til å hjelpe noen andre som opplever hjertestans, så lære HLR og dele din kunnskap med andre. [17]
Å leve en sunnere livsstil, ved å spise riktig, trene regelmessig, ikke røyke, få nok søvn, drikke med måte, og redusere stress kan bidra til å redusere mange av årsakene til hjertestans.
Snakk med legen din om din generelle risiko for hjertestans og andre hjerteproblemer. Medisiner som tar for høyt kolesterol, høyt blodtrykk, eller andre aspekter av hjertesykdommer kan være riktig for deg.
Hvis du overleve en hjertestans episode, kan en intern defibrillator bli implantert i brystet. Denne enheten kan sjokkere hjertet tilbake i rytmen hvis en annen episode oppstår. [18]
