TIPS!
Folk er ofte fristet til pop deres oljefylte kviser. Hvis du må pop kvisene dine, sørg for at hendene og negler er rene, slik at du ikke får noen bakterier inn i porene; dette vil føre til en annen kvise! Hvis du pop kvisene dine på riktig måte, vil du redusere irritasjon og arrdannelse.
Acne som forblir ubehandlet vil arr i ansiktet ditt og gjøre at du ser ut som en freak, som kan forstyrre ditt sosiale liv. Tenåringer er oftest de som lider av akne, men voksne kan lide også. Du trenger enkel informasjon som du lett kan forstå å hjelpe deg med å behandle og forebygge akne problemer. Les denne artikkelen for å komme i gang.
TIPS!
En av de smarteste tingene du kan gjøre for å beskytte huden mot akne er ikke å plukke på en kvise. Ønsket om å plukke og pop flekker kan være vanskelig å unngå, men du må innse at ved å gjøre dette er å bare spre bakterier i akne, noe som vil føre til mer kviser.
Mange ganger folk vil komme deres kviser i håp om at det vil gjøre dem gå bort. Hvis du føler at du absolutt må pop en kvise, bør du først rense hender og negler grundig. Dette hindrer forurensende åpent område med skitt og bakterier. Hvis du pop den riktige måten, vil du være i stand til å redusere antall tilbakevendende whiteheads.
TIPS!
Redusere akne flare ups ved å endre putevar hver dag. Vurdere hvorfor et øyeblikk.
Motstå fristelsen til å plukke på, pop eller presse kviser, whiteheads og hudormer. Behandle dem med en medisinert krem i stedet. Plukke på akne øker risikoen for arr og hudinfeksjoner. Plukke kan også slå huden din rare farger, og ingen ønsker det.
TIPS!
Annen fin måte å bidra til å redusere forekomsten av akne, ville være å redusere kjøtt og meieriprodukter fra kostholdet ditt . Mange føler at hormoner i kjøtt og melk kan påvirke acne; derfor å redusere forbruket av dem vil trolig hjelpe din akne.
Prøv å ikke bruke noe sminke for en periode, eller gå til vannbasert sminke for å hjelpe kviser. Det er veldig fristende å bruke sminke som en kviser cover-up, men det gjør ingenting, men tette porene. Porene vil bli klar og ren hvis du holde deg unna makeup.
TIPS!
Tannbleking produkter kan forårsake kviser rundt munnen, så du bør vurdere å stanse bruken av dem. Hvis du har akne rundt munnen, kanskje du reagerer på mat eller noe du bruker for å rengjøre tennene.
Koffein i te, brus og kaffe kan irritere huden og forårsake kviser. Du kan ha færre akne hvis du prøver å unngå kilder til koffein i kostholdet ditt.
TIPS!
Prøve seg vannbasert sminke eller ingen sminke i det hele tatt å eliminere akne. Bruk av sminke for å skjule akne er fristende, men bør unngås fordi dette kan faktisk tette porene.
Som ble nevnt i den første delen av denne artikkelen, kviser kan ha en stor effekt på en persons sosiale liv. Akne kan også etterlate arr som varer hele livet. Ved hjelp av denne artikkelen råd til å lære hva som forårsaker kviser, hvordan du behandler den, og hvordan du kan få tilbake ditt sosiale liv ved å hindre arr.
