American Heart Association (AHA) 1-800-AHA-USA1
HeartHub
Dette er den store nasjonale nonprofit kilde for hjerte helseinformasjon. AHA er lett å navigere nettstedet tilbyr funksjoner på hjertesykdom risikofaktorer, behandlinger, tester og medisiner, samt informasjon om hjerneslag og relaterte tilstander. Området er en stor ressurs for forebyggende og livsstil tips for hjerte helse. Med en oppfordring til AHA gratis nummer, kan du finne støttegruppe, kardiologer og hjerterehabiliteringssentrene i ditt område.
Denne AHA hjerte Hub nettstedet sørger for enda mer brukervennlig informasjon. Designet for pasienter med hjertesykdom – eller venner og familie som ønsker å vite mer – nettstedet tilbyr informasjon om spesifikke forhold og leve med hjertesykdom.
HeartHub er en enklere å lese versjonen av AHA nettsted for de som ønsker klare og enkle forklaringer. Det er også en video bibliotek, slik at du kan lytte til, i stedet for å lese, den informasjonen du ønsker.
Den nasjonale hjerte lunge og blod Institute
Dette instituttet, en del av National Institutes of Health, har en nettside full av informative detaljer om hjertesykdom, for eksempel detaljerte forklaringer på bestemte vilkår, behandlinger og tester knyttet til hjertesykdom.
Texas Heart Institute
Texas Heart Institute tilbyr en stor database med hjerte-helse kunnskap om sin lett-å-bruke nettstedet, som inkluderer en nyttig vanlige spørsmål, koblinger til andre nettsider, og tester for å teste ditt hjerte helse og din kunnskap.
Heart Health Bøker
Leter etter en bok på hjertet? Du trenger ikke å få all informasjon fra nettet. Her er et par forslag å komme i gang:
American Heart Association No-Fad Diet: En personlig plan for sunn vekttap. Ikke bare en diett bok, denne planen for vekttap lærer deg hvordan du spiser sunt, deilig mat som etterlater deg fornøyd, men gjør ikke vondt ditt hjerte eller sette på pounds.
American Heart Association for helsen din! En guide til Hjerte-Smart Living. Denne guiden til å gjøre om på liv og helse omfatter enkle endringer i livsstil.
Dr. Dean Ornish Program for reversere hjertesykdom, av Dean Ornish, MD. Dette New York Times bestselgende boken gir råd for mennesker med hjertesykdom om hvordan å gjenvinne deres hjerte helse på naturlig måte. I stedet for kirurgi eller medisiner for å håndtere hjertesykdom, antyder Ornish kosthold, mosjon, og endringer i livsstil.
Mind Your Heart, av Aggie Casey, RN, og Herbert Benson, MD. En bok er basert på Harvard Medical School Cardiac Wellness Program. Mind Your Heart tar en omfattende, helhetlig tilnærming til healing hjertet, som kombinerer både medisinsk teknologi og endringer i livsstil
sunt hjerte Walking CD. Walking Økter for en levetid på Fitness. Trenger du mer enn skrevne ord for å motivere deg til å bli frisk? The American Heart Association tilbyr denne CD med to gang treningsøkter for å hjelpe deg med å ta fatt på en vellykket walking program.
