vane å røyke fortsatt forårsaker om lag én av fem dødsfall i USA, så forskere fortsette å undersøke problemet, og hva de oppdaget nylig er at hjerneskade under en hjerneslag kan faktisk hjelpe røykere å slutte å røyke.
Forskere gjennomført et par studier som viste røykere som led et slag i området av hjernen som kalles insulære cortex, var mer tilbøyelige til å slutte å røyke enn folk som hadde slag i andre deler av hjernen.
Siden tidligere studier antydet at et sentralt område av hjernen (Insular cortex) kan ha noe å gjøre med følelsesmessige reaksjoner som inkluderer rusmiddelbruk, bestemte forskerne å teste om røykere som led hjerneskade i løpet av hjerneslag er mer sannsynlig å slutte å røyke. De undersøkte om slagpasienter begynte å røyke igjen etter sitt slag, samt hvor sterk deres craving for en sigarett var under sitt opphold på sykehuset. En MR og CT-skanning hjalp avgjøre om slaget skjedde i Insular cortex eller i en annen del av hjernen.
Den første studien sett på tilbaketrekning. Når du er i et sykehus, er du tvunget til å avstå fra å røyke, så dette gjorde det mye lettere for forskerne å overvåke alvorlighetsgraden av abstinenssymptomer hos deltagerne. De var i stand til å måle sinne, angst, cravings, konsentrasjon, sult, søvn og tristhet. De oppdaget at pasienter med hjerneslag i Insular cortex hadde færre abstinenssymptomer enn de som hadde hjerneskade i andre deler av hjernen.
Den andre studien så på deltakerne etter sykehusinnleggelse. De ble fulgt i tre måneder for å avgjøre hvorvidt de begynte å røyke igjen. Nesten dobbelt så mange pasienter som opplevde et slag i Insular cortex slutte å røyke, sammenlignet med pasienter med hjerneslag i andre regioner av hjernen. Det var en 70 prosent vers 37 prosent resultat.
forskning, publisert i tidsskriftet
Avhengighet og Addictive Behaviors
kan hjelpe forskeren å utvikle mulige behandlinger for å målrette insulære cortex, og dermed forstyrre avhengighet. Den spennende potensialet er at det kan gjelde andre former for avhengighet andre enn røyking.
Røyking og hjerne helse
Det ideelle tilnærming er å aldri begynne å røyke i første omgang. Den nikotin i sigaretter endrer kjemikalier i hjernen og er svært vanedannende. Noen forskere har antydet at nikotin er enda mer avhengighetsskapende enn heroin.
Røyking er en ledende årsak til hjerneslag og hjertesykdom. Når du har et hjerneslag, kan hjerneskade oppstår. Et hjerneslag skjer når en blodpropp blokkerer blodtilførselen til deler av hjernen. Det kan også skje når et blodkar rundt hjernen brister. Effekten av slag på hjernen kan være liv endring. Det kan føre til lammelser, hukommelsestap, muskelsvakhet, tale tap eller død.
Røyking kan øke risikoen for høyt blodtrykk, som er en av de største faktorene som fører til hjerneslag. Kjemikalier som er i sigaretter inkluderer karbonmonoksid, arsen, formaldehyd og cyanid. De skade blodårene og kan føre til innsnevring av arteriene. Røyking kan også øke kolesterolnivået ditt, så vel som risikoen for Alzheimers sykdom. Regelmessig mosjon og god ernæring kan være bra for hjernen din helse, men tydeligvis ikke røyke eller slutte hvis du allerede har dannet en vane er nøkkelen.
Effekter av slag på hjernen
Hjernen er en delikat og komplisert organ. Den styrer så mange av våre kroppsfunksjoner. Virkningene av et slag på hjernen avhenger av området av hjernen hvor skaden på hjernevevet har oppstått. Når slag foregår i nærheten av baksiden av hjernen for eksempel, kan det ofte påvirke synet. Hvis det er skade på høyre side av hjernen, kan forekomme hukommelsestap og oppførsel kan endres, samt lammelse på høyre side. Når slaget skaden er på venstre side, vil lammelse være på venstre og tale har en tendens til å bli påvirket. Noen ganger kan et slag kan være i stammen av hjernen. I dette tilfellet er det en innvirkning på begge sider av kroppen og en sjanse til lammelse fra halsen og ned.
Tips for å slutte å røyke
Folk som har forsøkt å slutte å røyke ofte si at det er en av de største utfordringene de noensinne har møtt. Men det er det beste du kan gjøre for deg selv. Du må kanskje prøve flere ganger, men når helsen avhengig av det, er det verdt å prøve om og om igjen til du får det riktig.
Her er noen tips for å slutte å røyke at millioner av røykere rundt om i verden har prøvd og lykkes med
Skriv det ned på papiret. Skriv ned på papiret hvorfor du ønsker å slutte. For eksempel, er du bekymret for din helse eller ikke vil lukten av røyk i håret. Hver gang du har lyst på en sigarett trekke listen ut og lese den
Gå sakte. Noen mennesker kan slutte cold turkey, men du vil kanskje kutte ned gradvis. Du kan forsinke din første sigarett av dagen, røyker bare halvparten av hver sigarett eller handel en sigarett pause hver dag for en fysisk aktivitet. Bygge på hver dag før du har sluttet helt
Ta kontakt med en profesjonell. Se en spesialist som kan veilede deg gjennom prosessen med å slutte. Legen din kan anbefale noen. Mange lokalsamfunn har også telefonbaserte slutte røyking Telefoner
Unngå triggere. Vær oppmerksom på steder og situasjoner som gjør at du ønsker å ha en sigarett. Gå til steder der du ikke blir fristet og hvor røyking ikke er tillatt. Å være sammen med folk som ikke røyker er nyttig
Tenk stop-smoking produkter. Diskuter stop-smoking produkter med legen din, inkludert naturlige behandlinger. Husk imidlertid at enkelte produkter kan ha bivirkninger, og du kan oppleve et tilbakefall.
Stress kan senke vårt forsvar og gjør det vanskelig å møte vanskelige utfordringer i livet. Dette gjelder sparker vaner som røyking, så håndtere stress er viktig hvis du prøver å slutte. Fysisk aktivitet, kan dyp pusting og meditasjon være veldig nyttig når vi blir presset til det ytterste, og fristet til å falle inn i dårlige vaner.
Reseptbelagte legemidler som brukes til behandling sigarett avhengighet fokus på hjernens belønnings trasé ved å forstyrre utgivelsen av dopamin i hjernen. Studier viser at folk som bruker disse stoffene har en tendens til å ha en høy grad av tilbakefall. Rundt 70 prosent av de som bruker resepter rapporterer at de til slutt gå tilbake til røyking. Nikotinplaster og pastiller har lignende suksess rate. Studien involverer insulære cortex gir håp om at nye behandlingsformer kan snart bli utviklet for å gjøre det lettere å hjelpe røykere å slutte for godt
Relatert lesing.
Sigarettrøyking linket til utbruddet av schizofreni
Røyking tobakk kan føre til en rekke sykdommer, sykdommer og død. Nye resultater viser nå det kan være en utløser for angrep av schizofreni. Fortsett å lese …
Kan e-sigaretter virkelig hjelpe deg å slutte å røyke
Røyking fører til en ting og en ting bare:? Dårlig helse. Det er mange måter du kan slutte å røyke, fra behandling til hypnose til seg en nikotinplaster. Men en måte å slutte å røyke som er på vei oppover er … Fortsett å lese … Sources:
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-09https://www.stroke.ie/iopen24/smoking-strokehttps://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/heart-disease-strokehttps://www.nhs.uk/chq/Pageshttps://healthvermont.gov/prevent/tobacco/documents/smoking_brainhealthhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/in-depth/quit-smokinghttps://www.strokeassociation.org/STROKEORG/AboutStroke/EffectsofStroke/Effects-of-Stroke
