Våre frosne jordbær pops laget med sukkerfri brus er et svært barnevennlig sommer snack. En heads-up, men: du må fryse disse over natten. Det er helt greit, skjønt. Da har du noe å se frem til på de varme sommerdagene
Porsjoner: 8
Prep: 5 minutter
Ingredienser Book 8 store modne jordbær, skrog og skåret i kvartalene
2/3 kopp frosset ananas juice konsentrat, litt tint
to 8-unse bokser sukkerfri sitron-lime soda
Veibeskrivelse
Place jordbær i en food prosessor eller blender. Tilsett ananas juice konsentrat og puls inntil ganske glatt. (Hvis du ikke har en mat prosess eller en blender, kan du gjøre dette med en handmixer.)
Rør i sukker-fri brus til godt blandet.
Hell blandingen i åtte 6-unse kopper. Fryse i 30 minutter, deretter stikke en ren trepinne i midten av hver pop.
fryse over natten.
Hvis du vil tjene, la stå i romtemperatur bare til du kan skrelle av papir cup . Spis på en gang
Nærings
per porsjon.
49 kalorier (0% kalorier fra fett), 1 g protein, 0 totalt fett (0 mettet fett) 12 g karbohydrater, 1 g kostfiber, 0 kolesterol, 3 mg natrium
Diabetesbytter:
en karbohydrat (en frukt)
