Siden lenge den eneste søtningsmiddel at menneskeheten som ble brukt var sukker. Men nå er mange andre alternativer sukker er tilgjengelig, og det er fortsatt et spørsmål om debatt om disse sukkerfri søtningsmiddel bidra kalorier. div dir = ltr style = text-align: left; trbidi = div dir = ltr style = text-align: rettferdiggjøre; trbidi = div style = text-align: rettferdiggjøre; Siden lenge den eneste søtningsmiddel at menneskeheten som ble brukt var sukker. Men nå er mange andre alternativer sukker er tilgjengelig, og det er fortsatt et spørsmål om debatt om disse a href = http: //www.steviocal.com/ sukkerfri søtningsmiddel /a bidra kalorier. Sakkarin, som ved et uhell ble utviklet i en kjemi lab, ble ansett for å være det eneste alternativ i mange år. Men nå er det mange sukkerfri søtstoffer tilgjengelig, og man kan bli forvirret til å bruke som one.Apart fra sakkarin det er andre kjemisk syntetiserte søtstoffer som sukralose, acesulfam kalium eller ess K og aspartam, som brukes i produkter som Diet Coke og Diet Pepsi . /div /div div style = text-align: rettferdiggjøre; br / /div div style = text-align: rettferdig; nbsp; Den mest høy tetthet søtningsmiddel som er naturlig utvunnet er Stevia, hentet fra bladene av en søramerikansk busk som heter Stevia rebaudiana. Dette a href = http: //www.steviocal.com/home.php naturlig søtningsmiddel /a har null kalorier og også mange andre gode egenskaper som det er sterkt anbefalt for diabetikere, slankere og andre helsebevisste sukker avholdsfolk, er Stevia rundt 300 ganger søtere enn sukker, og så dens bruk i meget mindre mengder gir søtningsstoffer effekten av en høy mengde av sukker. Tøff det er kjent at erstatte sukker i kosten reduserer pasienter og rsquo; kaloriinntaket, men det er ikke klart om å ta sukkerfri søtstoffer faktisk hjelper i å miste vekt. Selv om bruken av disse søtningsmidler er økende over hele verden, er det ingen enighet om de konkrete virkningene disse tilsetningsstoffene har på BMI, totale kaloriinntaket eller appetitt /div div style = text-align:. Rettferdig ; br / /div div style = text-align: rettferdiggjøre; nbsp; Det har vært mange studier av sukkerfri søtstoffer og deres effekt i vekt, appetitt, fedme og stoffskiftet og resultatene av disse studiene varierer betydelig. Noen studier viser en gunstig effekt på a href = http: //steviocal.com/products.php vekttap /a , Og enkelte studier viser ingen effekt. Noen studier viser også at disse sweeteners faktisk føre til vektøkning. Studier som viser at disse søtstoffer som har en effekt på vekttap er i utgangspunktet kortsiktige stier gjennomført i noen timer til et par dager. Langtidseffekter av sukkerfri eller a href = http: //www.steviocal.com/home.php urte søtningsmiddel /a når det gjelder Weight er fortsatt under utredning. Noen studier tyder på at disse søtningsmidler kan forstyrre kroppens s naturlige evne til å regulere matinntaket noe som kan resultere i over spising. En diett coke med en fast food combo måltid er et eksempel. Det kan også skje at det å være på et vekttap søtningsmiddel kan gjøre en til å tro at han kan spise mer. Sukkerfri søtstoff har ingen effekt på stoffskiftet og appetitt regulering og kunnskap som en langsiktig vekttap verktøyet er begrenset. Videre forskning vil gi den perfekte diett for vekttap. /div /div
