Kroniske betennelser er knyttet til en kreft av seks typer som er definert, er prostatakreft en av dem. Betennelse kan spille på to nivåer; det fører til frie radikaler som deretter skade celle arvestoff. Det andre nivået er å lokke immunsystemet til å bryte ned muren rundt kreftcellen. Den kreftcelle er da fritt til å invadere andre organer. Betennelse er en av de grunnleggende kreft prosesser som øker aggressivitet av svulsten.
Gener skadet av betennelse
betennelse påvirker risikoen for kreft ved å utløse dannelsen av frie radikaler. Disse giftige elementer, hvis produsert i store mengder, er sannsynlig å skade arvematerialet. I normal situasjon, blir skader funnet og løst ved hjelp av cellen seg selv, eller om skaden er for store, begår cellen selvmord, som kalles programmert celledød. I enkelte tilfeller vil imidlertid dette skadet celle nekte å dø, og vil begynne å spre seg på egen hånd. Sjansene for at dette skjer er ganske slank, men oddsen vil øke sammen med miljø av betennelse i cellen. Evermore plagsom, er den generelle tilstanden i betennelse som aktiviserer immunforsvaret vårt, som deretter blir strukket for tynn. Så ønsker kan vi gjøre?
Tips for å følge for å forhindre betennelse
1. Kutt ned på røyking. Sigaretter har et giftig stoff som er kraftige molekyler, som øker betennelse
2. Spis Omega-3 rik fete matvarer. Den beste måten er å øke forbruket av matvarer som innholds denne type fett er å spise laks og annen fet fisk som sardiner og sild, som besitter molekyler som styrer betennelse. Du kan også legge til bakken linfrø og extra virgin olivenolje.
3. Konsumere plante base produkter som er kjent som funksjonell mat. Det trenger ikke gjøre deg til en vegetarianer, men du plate må dekkes av 2/3 av frukt og grønnsaker og hele korn brød eller pasta.
