Spørsmål Book Jeg er en 31 år gammel mann fra Florida. Jeg har aldri blitt behandlet eller diagnostisert, men tror jeg kan ha flere personlighetsforstyrrelser. Litt av familien min historie er at min bestefar hadde ekstreme OCD som fikk verre som han ble eldre hadde han en besettelse med å spare små biter av mat eller noe engangs han ville holde pille flasker fulle av deler av måltider og papir elementer han hadde sendt ut eller gitt til andre at han hullet ut grundige deler slik som om deler var rød svart og hvit han måtte ta en bit av hver. Også han ville trekke strekkoder av elementer og holde dem i en bok. Andre på min mors side lider av stort sett mindre former for OCD. På min fedre side er det flere familiemedlemmer som er Bi-Polar faren min hadde blitt diagnostisert ca 15 år siden og har vært å ta medisiner siden. Som for meg synes jeg å lide av både Bipolar lidelse og OCD samt sosiale og generell angst lidelse, ADHD eller bare muligens ekstrem Hypo Mania samt muligens Aspergers syndrom. Jeg pleide å lide av angst lidelse som en tenåring som jeg ble plukket på til tider, men da jeg ble uteksaminert følte jeg semi normal og var i stand til å passe inn med store sosiale sirkler. Umiddelbart etter eksamen jeg flyttet og utgangspunktet var å møte nye mennesker og å være sosial, men mer og mer fant ut at jeg var å komme inn med feil gjeng, eller at andre aldri delte samme interesser, og når du er i sosiale settinger fant meg selv lei vanskelig og nesten som om jeg er en separat enhet fra hva som skjer rundt meg. Jeg har klart i over 10 år med minimale venner, holdt 2 stillinger i 5 år hver var i stand til å få en grad, men alle sosiale situasjon nytt eller med nære venner og familie føles vanskelig og ofte vil begynne å svette og ha rask puls tilsynelatende ut av ingen der. Det samme skjer når jeg går nedover veien og passere andre, eller hvis jeg er i en butikk eller lignende omgivelser jeg ikke liker å få øyekontakt. Som for OCD Jeg har mange flått ingen store, men definitivt unormal atferd. Jeg sjekke datoen på all mat og vil ikke spise de fleste noe ikke forberedt på min hjemme eller en restaurant. Jeg vil bare spise noe jeg kjenner har blitt åpnet i løpet av de få dagene ellers ville jeg heller gi bort eller kaste ut. Jeg vil ikke spise noe som faller av platen, selv om på ren disk eller bord. Når jeg føler at jeg er manisk jeg får ofte organisatorisk OCD til der jeg vil rense alt kaste ting unna at jeg føler forårsake rot og noen ganger kommer til et punkt der hvis det er for mye å organisere Jeg vil begynne å gi avkall på det helt til det bygger seg opp . På Bi-polar foran jeg føler at jeg er i Hypo manisk tilstand ved nesten hele tiden jeg er hele tiden i mitt eget hode, og kan ikke holde fokus på en ting fordi jeg alltid ønsker å multitaske gjør så mange ting på en gang bidrar til å bremse min indre tenker ned og lar meg fokusere på de andre tingene jeg gjør. Også jeg finner meg selv mer og mer enkelt sette av der noe argument eller konfrontasjon forlater meg deprimert, isolert, og ute av stand til å fokusere på noe, men mine tanker. Jeg sluttet jobben min i fjor etter et par panikkanfall på grunn av stress på jobben som involverte konstant interaksjon kunder som hele tiden holdt meg engstelig. Jeg tok et par måneder av og deretter forsøkt å gå tilbake på nye vilkår hos samme arbeidsgiver, men nesten et år til datoen jeg sluttet sist gang jeg sluttet igjen etter et panikkanfall på jobb og kontinuerlig angst. Begge ganger i oktober, noe som fører meg til å tro kan ha Seasonal depresjon også som mindre tid jeg tilbringer utendørs verre blir det. Jeg er en generelt glad person fordi jeg har så mange interesser å holde meg opptatt at det er den måten jeg takle. Og som for Aspergers trekk jeg føler sosialt udugelig og klosset i alle sosiale situasjoner. Jeg har aldri datert eller vært intim som jeg aldri kan synes å vite om noen liker meg utover grunnleggende vennskap selv om jeg har hatt venner forteller meg at de ville ha datert meg fra fortiden. Jeg blir besatt interessert i ting spesielt teknologi Jeg er selv lært i mange ting, og ofte finner når jeg er i mine mest depressive tilstander som jeg er mer kreativ og stadig lære nye ting å holde meg opptatt. Jeg finner også at de fleste samtaler jeg har med andre dreier seg om mine interesser og ting jeg har laget jeg gjør mye forskjellig kunst og liker å dele, men føler ofte at folk jeg snakker med ikke er interessert og bare lytte å være høflig. Den eneste egenskap av Aspergers som ikke passer meg er mangelen på empati som jeg ofte er for uselvisk og sette andre foran meg selv, selv om det fører meg ubehag eller motgang. Jeg synes også å mate ut av folks følelser jeg kan være glad og umiddelbart gå til deprimert når høre andres krangler eller om jeg kjenner noen andre er i dårlig humør. Hva det koker ned også er jeg hele tiden deprimert, men innholdet så jeg holder meg opptatt nok mesteparten av tiden til å ikke bekymre deg så mye, jeg ofte ikke kan sove før 5 AM eller senere, og vil sove før 14:00, men uansett hvor mye søvn jeg får eller når jeg sover jeg er lei gjennom det meste av dagen og våken senere i kveld. Jeg har ikke en lisens som jeg aldri har følt komfortabel kjøring og mitt sinn vandrer så ofte jeg ikke engang tenke jeg ville være i stand til å trygt kjøre. Tror du at de egenskapene jeg har beskrevet er passende til noen med Bi-polar, OCD, Asperger og generell angst lidelse. Hva jeg bekymre er at verbal behandling ville være til noen hjelp, og at det eneste alternativet ville være medisiner som jeg tror ville muligens kvele kreativiteten min, gjør meg enda mer trøtt og ikke selv føler som meg selv. Hva slags medisiner ville være foreskrevet for en som meg som kunne kutte angst og depresjon, men ikke over tapet av min karakter. Jeg vil være ærlig i at jeg har brukt THC-produkter, og det virkelig hjelper med mye av symptomene spesielt konstant tenkning, jeg sluttet som i 90 dager sist gang jeg sluttet å jobbe, og jeg fikk bare mer deprimert, mer utmattet og sluttet å gjøre noe kreativt og sjelden forlot huset enn si soverommet mitt. Når jeg begynte med THC igjen snart etter at jeg begynte å jobbe mine symptomer oppsto mye mindre til angst bygget opp over tid. Jeg er 3 dager til å slutte THC igjen, og selv om det ikke så ille som første gang jeg har gått fra ekstremt motivert for å ikke ønsker å gjøre mye i det hele tatt, men lå rundt og sove. Jeg kjenner mange mennesker ser THC som en negativ innvirkning stoff jeg har jobbet med folk på foreskrevet opiater i løpet av årene, og de synes å være styrt av pillene og jeg bruker THC når jeg er i en manisk eller depressiv tilstand og synes å ha ingen bivirkninger som den bremser hjernen min ned til et punkt hvor jeg kan fokusere på det jeg ønsker ikke hva mitt sinn bestemmer, det merkelig nok bidrar til å forhindre trøtthet og jeg er langt mer motivert når jeg er under dens virkninger. På dette punktet jeg begynner å lide økonomisk og må avslutte THC. Min depresjon og symptomer har blitt verre siden jeg sluttet jobben min og har jobbet hjemmefra 6 måneder siden, og er redd for at avslutte THC igjen kommer til å bare gjøre ting langt verre. Det ville bli verdsatt noen innsikt eller dine tanker om hva jeg har beskrevet.
Svar
Hei Bill,
Dette er en lang post, og det er klart for meg at du har følelsesmessige problemer. Du tar opp ganske mange mulige diagnoser, men jeg har en tendens til å betale mindre oppmerksomhet til bestemte diagnoser eller psykiatriske etiketter enn underliggende årsakene. Jeg tar sikte på å behandle stemningslidelser uten å ty til narkotika eller medisiner så langt det er mulig. Du ty til THC (Cannabis) er forsøk på å selvmedisinering mot humør disoders, og som medisinske legemidler vanligvis gjør lite for å løse de underliggende metabolske forstyrrelser som er ansvarlig for dine humørsvingninger.
Jeg foreslår at du tester selv med
Testing for hypoglykemi ved spørre
Nutrition-Behavior Inventory (NBI)
https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-nutrition-behaviour-inventory-nbi/
Hypoglycemic Questionnaire (kort test)
https://www.hypoglycemia.asn.au/2012/hypoglycemia-questionnaire/
Hvis du scorer høyt det kan være en indikasjon på at du kan være hypoglykemisk (https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/) Dette er en stille sykdom som er ansvarlig for overflødig produksjon av stresshormoner – som adrenalin og kortisol – og som kan utløse depresjon , angst eller en lav selvfølelse og OCD.
Dette kan behandles ved å gå på en hypoglycemic diett (https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/)
les også:
Slo Angst og fobier
https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
Obsessive Compulsive Disorder ( OCD) og ernæring
https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/obsessive-compulsive-disorder-and-nutrition/
Depresjon er en ernæringsforstyrrelser
http: //www .hypoglycemia.asn.au /2011 /depresjon-a-nærings-lidelse /
og diskutere disse med legen din eller få en henvisning til en Nutritional Doctor.
for flere spørsmål gå til undernevnte Facebook-side
_______________________________________________
Jurriaan Plesman, Nutritional psykoterapeut
emeritus redaktør
hypoglycemic Health Association of Australia
http:… //www. hypoglycemia.asn.au/
Forfatter av «Få av Hook»
fritt tilgjengelig på Google Book Search
Skype: jurplesman
også på Facebook for flere spørsmål: https: //www.facebook. com /grupper /Mentalillnessnutrition /
