Spørsmål Book Hei der,
Min far er 62 år gammel og har nettopp hatt en svært smertefull herniated plate. Han har blitt gjengitt nesten immobile for rundt 5 uker nå, og først nå han begynner å vise betydelige tegn til bedring, å kunne sitte i korte perioder og eksistere uten smertestillende (tidligere kunne han bare legge seg ned og stå i korte perioder ). Han var en intens idrettsutøver opp til ca 50 år i sykling og tennis, og han erkjenner at han har noe la kroppen gå siden da, han spiser alltid godt, men bare sluttet å jobbe ut nesten helt og så har en masse muskler svinn. Hans kiropraktor og ryggspesialist han har sett siden lider tilstanden hans har fortalt ham at han trenger å styrke sin kjerneområde – ryggen og magen – for å hindre at dette skjer igjen i fremtiden. Han lurte på hva gode øvelser er for dette, som han er skeptisk om å gjøre noe for mye når du gjenoppretter fra en slik ødeleggende tilstanden.
Hvis du har noen nettsteder med trygge øvelser eller anbefalte råd, eller hvis du har noen selv, jeg ville være mest takknemlig om du kunne opplyse meg. Jeg setter pris på din tid og kjenne at du må være opptatt. Takk igjen.
Svar
Kjære Anna,
Takk for spørsmålet ditt om deg fars situasjon. For å svare deg ordentlig om øvelser, men trenger jeg først å gi deg litt bakgrunnsinformasjon om chiropractic yrket.
Det er to grener eller skoler tanke i kiropraktikk. Kort fortalt, de er differensiert etter om de avtale med begrenset terapeutisk tilnærming for smerter (ofte kalt «mixed» kiropraktikk fordi den representerer en blanding av en kiropraktor med en ikke-kiropraktisk saks skyld) eller en ikke-terapeutisk tilnærming til optimal kropps ytelse (kalt «straight» kiropraktikk, fordi det er ingen blanding av kiropraktikk med noe annet). Min kompetanse er i ikke-terapeutisk rett kiropraktikk.
Terapeutisk «mixed» kiropraktikk er den eldre tilnærming basert på en delt fra grunnprinsipper kiropraktikk omtrent et århundre siden.
Ikke-terapeutisk » straight «kiropraktikk er den mer moderne av de to. Det dreier seg om en særlig vanlig situasjon kalles en ryggvirvel subluksasjon. Ryggraden består av mange bein segmenter som hus og beskytter ryggmargen og de mindre spinalnerve grener som kommer av ryggmargen og ut mellom beina. Disse nervebanene bære informasjon eller meldinger mellom hjernen og cellene i kroppen. Disse meldingene er avgjørende for livet av cellene. Uten vitale hjerne meldinger, cellene umiddelbart starte prosessen for å dø; dvs. kan de ikke lenger fungerer slik de skal for å opprettholde livet.
Fordi bein er bevegelige, kan de misalign på en slik måte at det forstyrrer meldingene og til slutt evnen til personen funksjon på sitt beste eller uttrykke sitt optimale potensial. Personer med vertebrale subluxations ikke er i stand til å få alt de kan ut av livet.
Ryggvirvel subluxations kan være forårsaket av en rekke faktorer, hva vi vanligvis kaller påkjenninger. Disse spenningene kan være fysisk (for eksempel anstrengelse, traumer, sove holdning og madrass tilstand, fødselen prosessen, nysing, falle ned, etc.), mental /emosjonell (i sine mange former, sannsynligvis den mest kjente bruken av ordet stresset ), eller kjemisk (for eksempel forurensning, narkotika, etc.), som er, dessverre, regelmessige deler av dagliglivet for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en ryggvirvel subluksasjon oppstå for en rekke årsaker.
Tragisk, ryggvirvel subluxations er sjelden opplagt for den enkelte de påvirker. De har vanligvis ingen symptomer. Årsaken er at de fleste av hva som foregår inni deg skjer uten din bevissthet. Som et eksempel, kan du prøve å «føle» leveren din. Hva er det du gjør akkurat nå? Du kan ikke vite, så du kan ikke vite om det fungerer på sitt beste eller noe mindre. For å komplisere ting, nervebaner som bærer meldinger av kontroll (kalt «motor» nerver) har ingen måte å overføre verke eller smerte meldinger, slik at kroppen din fungerer kan være langt fra perfekt, og du vil ikke ha noen varsling signal overhodet. I tillegg er det forgrening av nervebanene ganske komplisert og omfattende, noe som gjør det meget vanskelig å forutsi eller bestemme nøyaktig hvordan personen vil bli påvirket. For å vite om noen har en ryggvirvel subluksasjon, er det nødvendig å ha denne personens ryggraden kontrolleres av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor ved hjelp av en metode for «analyse». Når en ryggvirvel subluksasjon oppdages på denne måten, er det selvsagt viktig å korrigere det så snart som mulig. Uttrykket for denne er 揳 djustment? Og kan utføres på en rekke måter, avhengig av den unike ryggvirvel subluksasjon og den enkelte person.
Siden ryggvirvel subluxations er forårsaket av så mange forskjellige ting, folk velger å gå til en ikke-terapeutisk rett kiropraktor med jevne mellomrom for å nyte mest tid uten livs-rane effekter av ryggvirvel subluksasjon. Det er et ordtak som rett kiropraktikk er ikke om ryggen din, er det ikke om din smerte, det handler om ditt liv. Hver person har en unik potensial i livet. Med ryggvirvel subluksasjon, er det umulig å realisere dette potensialet.
Nå som du har noen referansepunkt for å starte, la oss ta opp saken på trening som en modalitet. Merk at i å definere ikke-terapeutisk rett kiropraktikk eller skille den fra terapeutisk blanding kiropraktikk gjennom dette svaret, fokuset var alltid på målet, ikke metoden. Hvorvidt en fremgangsmåte passer inn i ikke-terapeutisk rett kiropraktisk bestemmes av målet? Det ønskede mål i å bruke den. Fra den ikke-terapeutisk standpunkt, så er en justering gjennomføres ved en hvilken som helst av en rekke teknikker, men er utelukkende og unikt for korreksjon av vertebrale subluxations fordi de, i og av seg selv, er skadelig for ekspresjonen av livet. Den eksakte teknikk som brukes er ikke den avgjørende faktor i hvorvidt noen er å gi rette eller blandede kiropraktisk tjenester. Faktisk, fordi ikke to mennesker er like, mange som er praktisere ikke-terapeutisk rett kiropraktikk og fokusere utelukkende på korrigering av ryggvirvel subluxations vil stole på en rekke justering teknikker. De vil ansette en som passer best til den aktuelle personen på kontoret i det aktuelle øyeblikket. Vanligvis modaliteter, blant annet foreskrevet øvelser, er terapeutisk i naturen? De blir brukt i behandling av en terapeutisk interesse? Og har ingen reell plass ved utøvelse av ikke-terapeutisk rett kiropraktisk.
Et viktig spørsmål å stille for ditt formål, da, ville være, Er noen med skiveskade, som din far, bedre med ryggvirvel subluksasjon /nerve forstyrrelser eller fri for subluksasjon /med nerve kanaler åpne? Det er lett å se at det å ha alle tilgjengelige nerve meldinger får gjennom er bedre enn bare noen av dem å komme gjennom, uavhengig av personens situasjon ellers. Det er ikke det at han burde se en ikke-terapeutisk rett kiropraktor for hans skiveprolaps eller ryggsmerter? Han skulle besøke en i et forsøk på å være fri for vertebrale subluxations, selv med slike symptomer. Ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ikke om diagnostisering og /eller behandle dette eller terapeutisk-modell eller medisinsk tilstand. Det er helt atskilt i målet.
Som jeg nevnte tidligere, ikke alle kiropraktorer holder seg til dette, og det er viktig at du er i stand til å skille mellom hvilke som ikke gjør hvis du kommer til å søke denne type tjeneste. Du må forstå veldig tydelig at praksisen målene for terapeutisk blandet kiropraktikk og ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ganske forskjellige, som beskrevet ovenfor. Det jeg kan fortelle deg må ikke tolkes fra den blandede synspunkt.
Det er sannsynlig, fra informasjonen i spørsmålet ditt, at kiropraktoren din far har besøkt er av den terapeutiske blanding synspunkt og at hans anbefalinger om styrke og øvelsen var for et terapeutisk mål. Når det er sagt, det vil sikkert være lurt å ha din fars rygg sjekket for vertebrale subluxations av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor selv om du fortsatt velger å ha terapeutisk oppmerksomhet for rapporterte skaden eller terapeutiske trening behov. Husk, de to målene er ikke det samme, og en terapeutisk blandet evalueringen vil ikke erstatte evaluering av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor for ryggvirvel subluxations.
Hvis du er interessert i å finne ut hvordan du finner en ikke-terapeutisk rett kiropraktor i ditt område, kan du kontakte meg på dette nettstedet igjen, eller i [email protected]. Du kan også besøke www.gschiro.com, et nettsted som representerer ikke-terapeutiske rette kiropraktisk organisasjoner på et statlig nivå.
Anna, jeg ønsker deg det beste i sortering ut noen ganger forvirrende verden av kiropraktikk. Det har vært en glede for meg å gi deg litt informasjon.
Hilsen
James W. Healey, DC
