Det er en rekke av foten forhold som kan oppstå over tid fra sko som ikke passer skikkelig. Disse inkluderer plantar fasciitis, bunions, liktorn og hard hud, Mortons neuroma metatarsalgia, og tå tilstander som hammer tær /klo tær og inngrodde tånegler. Plantar fasciitis er en fot tilstand der betennelsen er forårsaket av for mye strekking som finner sted av plantar fascia, som er vevet som strekker seg over hele lengden av foten bunnen. Plantar fasciitis kan føre til andre problemer som hælspore, erke smerte og overdreven hæl smerter. Smerten stammer fra hvor hælen og bue av foten møtes. Smerten reduserer ofte hele dagen. Bruk alltid sko og helst bue støtter dette bidra til å støtte og beskytte din bue og slitasje de som har riktig støtdemping. Personer som lider av plantar fasciitis er ikke oppfordres til å gå rundt barbeint når som helst. Bunions, en annen vanlig fot tilstand, er en svært opplagt brak som dannes på innsiden av foten rundt leddet av stortåen. Liktorn er en opphopning av døde hudceller som er gjort verre av rubbing av syke passende sko. Liktorn er vanligvis funnet på tærne, toppen eller sidene, og de danner en tykk herdet sted som inneholder en kjegle formet midten, som eksponerer nerve og forårsaker smerte og ubehag. I motsetning til liktorn, har hard hud ikke ha en sentral kjerne, og vanligvis utvikles på undersiden av foten, hælen og noen ganger deler av tærne. For å hindre bunions, liktorn og hard hud alltid bære sko som passer føttene ordentlig samt sokker, strømpebukse og strømper. Alltid kjøpe sko som øker en lang tå boks, som gir tærne masse plass til å bevege seg. Mortons neuroma metatarsalgia er en tilstand som forårsaker betennelse i metatarsal regionen av foten (området rett før tærne eller ballen av foten). Denne tilstanden fører bein å presse en nerve mellom tredje og fjerde metatarsal hodet og noen mennesker opplever akutt, tilbakevendende smerte mens andre utvikler kroniske smerter i området ballen av foten. Hvis du lider av metatarsalgia alltid bruke sko som har en høyere, bredere tå boks og en dyp kopp komplett med metatarsal polstring og støtte. Komme inn i vanen med seg en bue støtte med en pad er lurt så vel fordi det reduserer press på foten og distribuerer vekten riktig. Hammertoes kan forekomme i hvilken som helst av stortåen, med unntak av den store. I begge hammertoes og klo tær en tå er hevet høyere enn den burde være, og dette fører til mye press og smerte. En inngrodd tånegl tar steder når en tånegl vokser direkte inn i huden ellers vokser over på siden av tånegl forårsaker mye smerte. For å unngå disse ekstremt ubehagelig fots forhold må man for å beholde fotens naturlige form i en sko, så alltid velge fottøy som har et bredt tå-området (eller tå boks). Arch støtter også, bidra til å fordele vekten bedre.
