Nesten alle elsker å komme ut og tilbringe noen timer i solen, Men mange mennesker ikke innser farene som solen presenterer. Selv om sollys gir energi, gir folk med en mental boost, og er viktig for vitamin D, kan for mye eksponering forårsake noen å bli diagnostisert med hudkreft. Hudkreft er den vanligste typen kreft i USA, og selv om sollyset er vanligvis den primære årsaken til denne kreftformen, kan andre faktorer også være ansvarlig. Personer som har en familiehistorie med kreft, bruke masse timer i solarium, eller har sensitiv hud vil være på et høyere risiko for å utvikle denne typen kreft. Heldigvis er det flere måter som folk kan unngå å bli diagnostisert med denne sykdommen.
Vær oppmerksom på medisiner
Mange medisiner inneholder ingredienser som vil øke en persons sjansene for å få solbrenthet, og dessverre kan solbrenthet drastisk øke risikoen for å utvikle hudkreft. Derfor bør folk ta kontakt med sin lege for å finne ut om deres medisiner vil øke deres følsomhet for sollys.
Bruk solkrem
Folk bør alltid være sikker på å bruke solkrem daglig. Selv om det er en overskyet dag, bør solkrem brukes. Siden mange eksperter er enige om at ozonlaget er svekket, kan folk ikke lenger stole på naturlig beskyttelse mot sollys. Når du velger en solkrem for slitasje, bør folk være sikker på å velge en som har minst en SPF 15 eller høyere. Også folk bør være sikker på å bruke solkrem hver 30 minutter eller som anbefalt av etiketten.
Verneklær
En annen måte å forebygge hudkreft er ved å bruke beskyttende klær. Hvis huden er dekket, kan sollyset ikke skade den. En del av klær som er god å ha er en bredbremmet hatt. Disse hatter vil dekke en stor del av den enkeltes ansikt og hals. I tillegg er noen klær spesielt designet for å beskytte den personen mot solens UV-stråler. Denne typen klær er spesielt nyttig for folk som vil være i solen for lange perioder av gangen.
Unngå solarium
Selv om mange mennesker ønsker å få tans gjennom hele året, solarium kan være svært farlig. Solarium utsette folk for UV-stråler; Men disse strålene er mye farligere enn solens UV-stråler. Folk som bruker solarium regelmessig vil ha en mye større sjanse for å utvikle melanom, som er en av de farligste formene for hudkreft.
Unngå sollys
Selv om solen er ekstremt viktig og svært hyggelig, det kan presentere mange farer. Derfor bør folk prøve å tilbringe tid utendørs i løpet av kvelden i motsetning til solens rushtiden.
