TIPS!
Å holde kreftceller fra å spre seg, kuttet sukker ut av kostholdet ditt. Kreftceller lever på sukker, så å fjerne sukker fra ditt daglige matinntak har positive effekter på sultende kreftceller.
Å tilbringe mange av dine tidlige år i utdanningssystemet har klargjort deg for livet ved å illustrere viktigheten av læring og kunnskap. Leksjonene og mestring lært hjelp i å gjøre forsvarlig beslutninger i den virkelige verden, for å finne de riktige måter å oppnå alle målene. Dette prinsippet gjelder også for sykdommer som kreft. Disse tipsene vil gi deg den opplæringen du trenger for å håndtere kreft.
TIPS!
Du trenger å trene regelmessig og spise riktig. Ikke bare opprettholde et sunt aktivitetsnivå og miste overflødig vekt bidra til å heve kvaliteten på dag-til-dag liv, men disse endringene også bidra til å forebygge kreft.
Å redusere mengden sukker du spiser kan bidra til å forsinke fremdriften av kreft. Kreft vokser med sukker, så hvis du ikke spiser noe sukker, kan det bidra til å forhindre det. Selv om dette taktikk i seg selv ikke kan eliminere kreft, kan den brukes i forbindelse med annen terapi for å bekjempe kreft.
TIP!
Melanoma, eller hudkreft, er en meget vanlig og dødelig form for kreft. For å forebygge hudkreft, beskytte ansiktet med en lue, og ikke glem å bruke solkrem flittig.
Å slå kreft, synes det er tidlig er viktig. Planlegg regelmessige avtaler for å oppdage ulike typer kreft før du merker noen symptomer. For kreft slik som de i bryst og testiklene, sørg for at du gjør månedlige self-eksamener, slik at du kan merke noe utenom det vanlige.
TIPS!
Hvis du har kreft, du trenger for å få nok mosjon. Øvelsen vil bidra til å holde kroppen fungerer rett og får blodet pumpe gjennom kroppen din.
Å holde et sunt nivå av kroppsvekt gjør at du føler deg bra samlet, men kosthold og mosjon er også påvist preventer av de fleste kreftformer. Gjør de vanlige tingene, inkludert å spise frukt og grønnsaker, drikke åtte glass vann per dag, og trener 30 minutter per dag, fem dager i uken.
TIPS!
Vær oppmerksom på at kroppen din kan endres, når du blir behandlet for kreft. Snakk med legen din om bivirkninger du kan møte.
Før du starter kreftbehandling, lære om mulige endringer i kroppen din, slik at du vil være i stand til å håndtere dem, hvis de oppstår. En helsepersonell kan skissere de ulike behandlingsalternativer og sannsynlige bivirkninger av hver enkelt. Hvis du utseendet gjør deg ukomfortabel, på grunn av tapt hår eller blek hudfarge, og deretter vurdere parykker og sminke.
TIPS!
Vær forsiktig og forstå at noen av grønnsaker og frukt som du kjøper kunne være forurenset. Disse matvarer er ofte dekket med plantevernmidler som skal beskytte dem mot bakterier, sopp og insekter.
Når du bruker tipsene du nettopp har lest her og begynne å utdanne deg selv, vil du finne at det å ha riktig mengde informasjon om emnet vil forberede deg til å håndtere situasjonen bør det stadig oppstår. Kort sagt, bør du være en student av kreft, enten du prøver å hindre eller prøver å bli kvitt det.
