En av de viktigste tingene å gjøre uansett hvor du er på din kolitt reisen er å lytte til kroppen din. Men hva menes med dette? Når diagnosen, må den lidende setter pris på at bare bærer videre med livet uten omsorg overhodet av konsekvensene i form av kolitt symptomer er dumdristig. Når problemer kommer og banker, å være klar over de tidlige tegnene kan gjøre en stor difference.Those lider av kolitt bør starte fra en enkel plattform. Vær alltid oppmerksom på hvordan du føler deg både fysisk og mentalt, og sjekke om kroppen din fungerer i sin «standard» -modus. Dette betyr, når i løpet av en remisjonsperiode, er det tarmen innenfor dens normale funksjonsmodus uten avvik fra normale mønstre med hensyn til både frekvens og konsistens? Føler du deg våken på dagtid med tilstrekkelige mengder av utholdenhet og energi? Din standardmodus kan inkludere små mengder av symptomer hvis tilstanden er alltid tilstede snarere enn normen i perioder med tilbakefall etterfulgt av remisjon. Uansett hvor alvorlig diagnose, når standardmodus er brutt, men litt, dette kan indikere en utvikling av potensielt problem som igjen kan utvikle seg til en full blåst relapse.So det er viktig å lytte til kroppen din for tidlige tegn på kolitt symptomer , men det er også viktig å innse at hvis du føler standardmodusen er endret, vil dette være et tegn på en forestående angrep eller er det som et direkte resultat av en handling av deg selv? En plutselig stressende situasjon kunne ha vært ansvarlig for utløsning av symptomer, men de skal passere ganske raskt, og kroppen din vil gå tilbake til standardmodus. Det kan være at noen mat eller drikke ble tatt som forårsaket en reaksjon om kroppen vil raskt tilbake til standardmodus. Selv om hendelsene som dette ikke foreslå at et tilbakefall vil skje med det første. Ved å lytte til kroppen din i løpet av de neste dagene, og at ingen ekstra press blir satt på det i form av diett eller stress, både mentalt og fysisk, kan du sikre at forekomsten har bare vært en liten avvik fra standard mode.As noen lidende vil sette pris på, litt omsorg og oppmerksomhet er det som er nødvendig for å sikre at rimelige tiltak blir gjennomført for å sikre at sjansene for et tilbakefall skjer reduseres så langt som mulig. Det er tider når det kan være en falsk alarm, men andre ganger de tidlige tegn på kolitt symptomene tyder på at et tilbakefall er på vei. Ved å sørge for at du lytter til kroppen din i disse tidlige dager kan ha en innvirkning på alvorlighetsgraden av et angrep, som du kan øyeblikkelig iverksette tiltak for å begynne å motvirke sine effects.Whether symptomene er bare midlertidig, eller er starten på et angrep, den lidende trenger ikke bare å opprettholde deres nivå av bevissthet, men også hvordan man skal deretter handle riktig i å håndtere det som kan være en svært utfordrende tid. Det er gjennom å bruke kunnskap om andre andre lider, er de som har erfaring med de aller symptomer som dukker opp, at effektive tiltak kan iverksettes for å sikre kolitt symptomer forvaltes effektivt.
