! Ingen liker å fylle det kroppen med medikamenter og det er derfor så mange mennesker er på jakt etter noen naturlige behandlinger for astma som et alternativ. Selv om du trenger å være forsiktig når vi leter etter alternativ medisin jeg tror disse 3 naturlige behandlinger som jeg fant vil definitivt hjelpe deg å lindre dine astmasymptomer.
1. Sennep Oil
– Hvis man har nettopp hatt et astmaanfall prøv å blande litt kamfer og sennep olje og få noen til å massere blandingen på rygg og bryst. Igjen, ikke risikere helsen din her. Hvis angrepet er alvorlig og du ikke har en puffer få til en hosipital a.s.a.p!
2. Steam
– En annen av de enkle og likevel effektive naturlige behandlinger for astma er bare kokende litt vann blandet med litt ajwain (karve). Bare koke og inhalerer dampen, og du bør finne noen lettelse.
3. Lakrisrot te Anmeldelser – Bare pass deg en kopp varmt vann og satt i ca 1/2 teskje av lakris rot te. La teen sitte i ca 10 minutter og deretter press den. Alt som er igjen etter at det er for deg å drikke det. Dette sies å være en av de beste naturlige rettsmidler for astma.
4. Bukkehornkløver frø Z – Hva i all verden er Bukkehornkløver frø? Jeg visste heller ikke før jeg så den opp. Det er en plante som kan brukes som en urt eller krydder og har mange helsefordeler. Ta frø og kok den i ca 250 ml vann, og når kokt fjerne den fra varmen når 1/3 er igjen. Nå kan du legge en teskje av ingefær juice og en teskje honning og voila en annen naturlig behandling for astma!
5. Air
– Man skulle tro dette en selvfølge, men tro det eller ei det er sannsynligvis neglisjert ganske mye. Gå ut og få litt frisk luft! Kom deg ut av at muggen gamle huset og nyte Guds skaperverk! Nå, selvsagt holde seg borte fra støvete områder og noen utendørs astma utløser at du kan ha, men for all del ta i litt frisk luft på landet på en daglig basis, vil lungene takk!
