Bronkitt er en av de vanligste problemene med folk som røyker. Hvis du er en kjede røyker, er det en stor mulighet for at du vil lide av kronisk bronkitt. Selv om visse typer medikamenter kan lindre symptomer på kronisk bronkitt, kan disse stoffene ikke fullstendig helbrede denne type plager. Faktisk, er det fortsatt ingen absolutte kur for kronisk bronkitt. Når du lider av denne type sykdom, kan du forvente tilbakefall av sykdommen nå og da. Den verste delen av det er at etter å ha tatt medisiner på en gang for å kontrollere dine symptomer, du blir kroppen immun mot disse stoffene, og du ender opp med mye verste symptomene. Heldigvis finnes det naturlige botemidler for bronkitt som kan hjelpe deg med å håndtere alvorlig hoste og tungpustethet. I motsetning til narkotika, disse naturlige botemidler for bronkitt ikke få mange uønskede bivirkninger. Videre disse naturlige botemidler for bronkitt er billig. For å hjelpe deg å håndtere din bronkitt naturlig måte, her er hva du må gjøre.
Stop Smoking
Den beste kur for bronkitt er å slutte å røyke. Studier viser at sigarett røyker irritere de indre veggene i luftveiene. Når de indre veggene i luftveiene blir irritert, prøver du kroppen til å kvitte seg med irritasjon av hoste. Hvis du ikke ta turen til din bodyâ € ™ s varseltegn, kan hoste bli mer alvorlig, og du kan til slutt utvikle bronkitt. For å hindre at dette skjer, må du slutte å røyke rett denne minutt. Husk at forebygging er den beste naturlige kur for bronkitt.
På den annen side, hvis du ikke røyker, men et medlem av familien er, du er fare for sekundær røyking som fortsatt kan forårsake mye skade lungene. Mange mennesker som inhalerer sekundær røyk lider av luftveisproblemer. For å hindre bronkitt, ber om at familien å slutte å røyke. Hvis han eller hun insisterer på å røyke, ber om at personen til å røyke utenfor huset.
Trening og føre en sunn livsstil
Hvis du er seriøs om å finne naturlige botemidler for bronkitt, bør du være forberedt å endre livsstil. Ifølge eksperter, mennesker som fører usunn livsstil er mer sannsynlig at lider av alvorlige symptomer på bronkitt enn de menneskene som lever sunt liv. For å hjelpe deg å kontrollere dine symptomer, trene regelmessig og spise masse sunn mat. Fersk frukt og grønnsaker har rikelig med vitamin C som kan bidra til å øke deg immunsystem slik føre tallerkenen med frisk frukt og grønnsaker.
