Anslagsvis 29,1 millioner amerikanere har diabetes og 14,8 millioner lider av alvorlig depresjon. De to kan ikke virke relatert, men det er godt kjent at depresjon og diabetes deler en link. Dessverre, forskere er fortsatt usikker på nøyaktig hva som bringer de to sammen -. Linken anses å være lik den høna og egget gåten
Det som er kjent er at kroniske sykdommer kan øke risikoen for depresjon, men det kan være noe konkret om diabetes som øker en persons risiko. En ting er sikkert: Selv om en bestemt kobling er ukjent, forskerne er sikre på at det er noe spesielt om diabetes som kan øke en persons risiko for depresjon
Diabetes forbundet med depresjon
Forskere. i St. Louis, Missouri anmeldt 42 ulike studier og avdekket at personer med diabetes var dobbelt så sannsynlig å være deprimert i forhold til de som ikke har diabetes. I tillegg kvinner var mer sannsynlig å utvikle depresjon hvis de hadde diabetes, sammenlignet med menn.
Forskere mener at koblingen kan være en kombinasjon av psykiske og fysiske faktorer. De rapporterer at diabetes kan utløse følelser av svikt, noe som igjen fører til deprimert følelser.
Selv om det er en tydelig sammenheng mellom diabetes og depresjon, er det ikke normalt. Hva har blitt sett er at personer med flere komplikasjoner knyttet til diabetes er mer sannsynlig å bli deprimert. I en studie ble alvorlig depresjon sett hos personer som hadde diabetes sammen med andre kroniske tilstander i forhold til de som bare hadde diabetes. Verre enda, diabetikere kombinert med depresjon har en høyere dødelighet, men med riktig behandling risikoen for død kan bli kuttet i to.
Symptomer på depresjon
Hvis du har diabetes, spesielt i kombinasjon med andre kroniske tilstander, er det viktig å gjenkjenne symptomer forbundet med depresjon for å få behandling tidlig. Symptomer på depresjon inkluderer:
tap av glede i gang likte aktiviteter og hobbyer
Endringer i søvnmønster – dette kan ofte forveksles med diabetes
Å våkne opp tidligere enn normalt
endringer i appetitt
problemer med å konsentrere
Nervøsitet
Føler enorm skyldfølelse eller som om du er en byrde for andre
Morning tristhet
Selvmordstanker tanker~~POS=HEADCOMP
Mental Health America rapporterer at en diagnose av depresjon er sett bort fra nesten 50 prosent av tiden, fordi legene forvente slike reaksjoner å oppstå som et resultat av å bli diagnostisert med en kronisk sykdom som diabetes. Videre har fortsatt depresjon en sterk stigma, forårsaker folk til å føle seg «svak» hvis de oppsøke hjelp eller å tro det er bare en fase der de kan knipse ut av. Til slutt, mange mennesker er skamfull for å snakke om følelser av tristhet, slik at de ikke rapporterer symptomer i første omgang.
Hvordan forbedre depresjon hos diabetikere
En studie publisert i Journal General Internal Medicine
avdekket at personer med diabetes, sammen med andre kroniske sykdommer, kan forbedre sin depresjon gjennom Pathways samarbeids omsorg intervensjon.
en gruppe av 329 diabetespasienter med depresjon ble behandlet med et samarbeids omsorg modell . Intervensjonen brukes individualisert trappet omsorg behandling som ble gitt av en sykepleier og en lege. Behandlingen involvert enten antidepressiv behandling eller problemløsende terapi. Hvis det, etter åtte til 12 uker med den innledende fasen av behandlingen, gjorde symptomene ikke reduseres med minst 50 prosent, ble pasientene flyttet til trinn to av intervensjonen som involverte en av følgende:
1. Endring av antidepressiva
2. Endring fra medisiner til problemløsning terapi – eller vice versa
3. Ta kontakt med en psykiater
Hvis trinn to ikke reduserte symptomer eller pasienten ble misfornøyd, de ville bli tatt opp langsiktig oppfølging.
Resultatene viste de som hadde diabetes og en eller flere andre kroniske sykdommer forbedret sin depresjon ved hjelp av Pathway samarbeids intervensjon. I tillegg forbedringer ble sett på lang sikt. Studien går for å vise at en trappet-plan er mest gunstig for å forbedre depresjon blant de med diabetes og andre kroniske sykdommer.
For å forbedre depresjon hos personer med diabetes den enkelte må være villig og åpen for å oppsøke behandling. Å kunne snakke åpent om følelsene kan bedre hjelpe tilstand og forbedre depresjon. Det er mange former for behandling i forhold til depresjon, men en lege kan bare tilby dem hvis pasienten snakker opp om hvordan de føler seg.
For å forbedre helse og kroniske sykdommer pasientene må være villig til å uttrykke endringer i humør og være åpne for behandling, som i sin tur kan arbeide for å bekjempe stigma som er forbundet med depresjon.
