Eksem – et vidt begrep som omfatter akutte og kroniske overfladiske inflammatoriske tilstander ofte assosiert med kløe eller svie. Du trenger ikke lenger å lide av denne huden, er det på tide å få kontroll over eksem! Du kan eliminere dine eksem symptomer for godt å bruke disse kraftige Eksem naturlig rettsmidler.
En. Du kan også prøve dette hjemme rettsmidler for eksem. Forbered frisk frukt eller grønnsak juice og bruke den over eksemet berørte området. Frukt eller grønnsaker som brukes til dette formålet er gulrot, appelsin, druer og spinat.
to. Pære juice er en av eksem hjem rettsmidler som hjelper når det påføres direkte utslett. Hvis huden påvirkes er rød eller svært kløende du ønsker å sette noe direkte på den for å få rask lindring. Pære juice er ideell for det. Bare kjøpe juice på matbutikk og deretter med en myk klut eller bomullsdott, gjelder det rikelig rett til eksem. Dette vil bidra til å roe ned symptomene svært raskt.
Tre. Jordbær pastaen blir også brukes for behandling av eksem. Forbered en lime av 3-4 jordbær og bruke den til det berørte området, dekker pastaen med et tykt plaster eller ren bomullsklut (ta en perforert bomullsklut). Bruk denne lim 3-4 ganger om dagen i 1-2 uker.
4. Løstsittende klær når du lider av et utbrudd av eksem. Stramme klær kan gni mot og irritere huden, forårsaker det å klø. Hver gang du begynner å føle deg stresset kommer på at du kan ta et øyeblikk og gjøre dette pusteøvelse. For meditasjon finne en ganske plass. Du kan sitte på en stol eller for de med condition kan du sitte på gulvet i en lotus stilling. Lukk øynene og begynne å fokusere på pusten din. Som hjernen din lurer på, forsiktig bringe den tilbake til å fokusere på pusten. Puste dypt og lære å fokusere bare på din egen pust vil bringe mye avslapping. Med tiden vil du vokse til å se frem til hver meditasjon økt så det vil ikke bare hjelpe i færre utbrudd av eksem, men vil bidra til å forbedre mange aspekter av din generelle helse.
5. Påfør en anti-kløe krem til noen områder der kløe er uutholdelig og du finner det vanskelig å unngå riper.
6. Alltid holde legen informert om eventuelle utbygginger med din tilstand og også hvis du planlegger å starte blekemiddel terapi. Følgende er vitaminer kjent for å være nyttig med hud helse. Ikke bare supplere, prøv inkludert flere matvarer høy i disse vitaminer og mineraler sammen med supplere. Vitamin A: 15 milligram, vitamin C: Ta 500 milligram 3 ganger om dagen for totalt 1500 milligram per dag, Vitamin E: 700 internasjonale enheter per dag, Sink: 15 milligram per dag for kvinner og 20 milligram per dag for menn.
7. Vær forsiktig når du tørker huden etter bading, slik at du kan forhindre friksjon som bryter huden
8. En annen effektiv naturlig rette for Eksem er gjørme pakke. En lys gjørme pakke påføres over det berørte området er også nyttig. Pakken bør få lov til å forbli i en time ved en tid, kan det bli gjentatt to ganger eller tre ganger på en dag. En gjørme pakke over hele kroppen tørket i solen og senere vasket med kaldt vann kan være dobbelt nyttig.
