Spørsmål Book Hei Peter
jeg har hatt type 2-diabetes i ca 6 år. Det har vært under kontroll med medisiner og jeg føler meg ganske bra. Jeg prøver å se hva jeg spiser det meste av tiden, men min svakhet er pasta. Å være italiensk, kan du forstå mitt dilemma. Selv om jeg liker pasta, jeg prøver å begrense inntaket; ingenting som det pleide å være der jeg ville ha noen form for spaghetti 2 eller 3 ganger i uken.
Hva kan du fortelle meg om low carb pasta? Jeg ser det annonseres på nettet? Er det en god erstatning for vanlig pasta og det bør være hva en type 2 diabetec spiser i stedet for de vanlige typen macroni produkter kjøpt i butikken?
Hva med andre low carb retter?
Thanks for dine forslag.
Regards, Bob
Svar
Hei der! Jeg er glad tbat du skrev.
Vel, jeg håper du kan fortelle fra mitt etternavn på Allexperts.com at jeg er også italiensk.
Uansett, jeg måtte kutte pasta fra min diett helt; Men det betyr ikke at du gjør. Basert på hvor godt du har for øyeblikket motabolize dine porsjoner, kan det være lurt å se på hele hvete pasta. Enkelte merker, for det meste regionale eller lokale, smake langt bedre enn andre merker. Men prøv en liten del av et merke du finner ut at du kanskje har lyst og se hvordan du fare med det.
Siden jeg ikke er familliar med annonsene og vet lite om «low-carb» pasta, jeg kan ikke med et forslag om det. Min kunnskap er begrenset til fullkornspasta og den mer tradisjonelle typen.
Hel hvete pasta vil gennerally, øke blodsukkeret mindre og mer gradvis enn vanlig pasta. Så ærlig, ville min recomendation være å få mer informasjon fra nettsteder eller fra en lege før du prøver det å se hva en profesjonell ville tenke på å prøve en porsjon av dette nye produktet.
Såvidt low carb retter er bekymret, se inn i low-carb dietter eller kokebøker. Jeg kjenner mange mennesker som har hatt alle typer problemer som Atkins diett, eller en modifisert versjon av den, har hjulpet. Det kan være lurt å se på noe sånt. Vanligvis de fleste tar det og gjøre små endringer med sin lege for å best suite deres behov, og mange ser utrolige resultater. Fra folk med diabetes, til folk med blod preassure og colesterol problemer, til alvorlige vektproblemer.
Hvis du ønsker noen av mine favoritt recomendations for low carb retter, gi meg beskjed. Her er noen: Pølser og paprika, og svinekoteletter og surkål (jeg er halvt tysk)
Hvis du har flere spørsmål eller ønsker mer detaljert informasjon om noe jeg nevnte, kan du gjerne spørre..
