Athlete s Foot, eller fotsopp, er en vanlig soppinfeksjon. Det er flere sopp som kan forårsake denne tilstand, og vi har alle en eller flere av dem til stede på beina. Sopp er vanligvis ufarlige, fôring på død hud. Men hvis en person ikke tar vare på sine føtter på riktig måte, kan det føre til mer av en fot problem.
Athlete s Foot er en smittsom tilstand, og er vanligvis plukket opp i felles garderober eller andre fuktige områder. Det kan også spres ved hud til hud kontakt eller til og med håndklær under visse betingelser. Den kan spre seg lett hvis en person har problemer med fotsvette, bærer joggesko for lenge, eller ikke tørker føttene riktig. Soppen kan vokse mellom tærne, spise død hud
Athlete s. Foot kan identifiseres ved ulike symptomer, noen avhengig av graden av tilstanden har avansert til. Det kan begynne med en irritasjon og kløe mellom tærne. Det kan også presentere som et utslett, eller små pustler. Huden kan begynne å skrelle, som det blir verre, og kan blemme. Det kan være en dårlig lukt fra føttene. Sprekker kan utvikle seg mellom tærne. Tåneglene kan bli infisert, og kan falle ut over tid. Infeksjonen kan spre seg rundt foten, og til andre deler av kroppen.
Å behandle, arbeid på å holde føttene tørre og kjølig. Bruk en over-the-counter pulver, som for eksempel Tinactin. Unngå områder at tilstanden kan spres. Jobbe ekstra hardt på å holde føttene tørre ved å endre sokker oftere enn vanlig, og tørking føttene flere ganger om dagen.
Dette vil vanligvis ta seg av problemet. En person som lider av Athlete s Foot kan også prøve å behandle sine føtter med hvitløk eller fedd salve. Disse er vanligvis tilgjengelig på en helsekostbutikk. Imidlertid kan disse skape en lukt problem av sine egne, så bruk nøye.
Endring av kosthold har vært kjent for å hjelpe. Spis ferske grønnsaker og magre proteiner. Prøv å legge litt usøtet yoghurt i kostholdet, for å legge vennlige bakterier for å bekjempe sopp. Unngå sukker og bearbeidede karbohydrater som vil hjelpe utøveren s Foot å vokse og trives.
Et par enkle endringer i en person s livsstil er lett gjort hvis de har kontrakt denne tilstanden, men ønsker å sørge for at de ikke problemer med det igjen. Når du er i områder som en person kan komme i kontakt med Athlete s Foot sopp, sørg for å ha en slags fottøy, og tørk og rengjør føttene og fottøy etter spennende områdene. De fleste av diett endringer som er nevnt ovenfor for å kurere tilstanden er bra for en person til enhver tid, så vurdere å gjøre dem en permanent del av dietten.
Hvis en person tar seg av føttene ordentlig, selv om de kommer i kontakt med sopp, bør de være i stand til å hindre en infeksjon fra å vokse og forårsake fotproblemer. Athlete s Foot. eller fotsopp, må de riktige vekstvilkår for å leve, så sørg for å holde føttene tørre, endre sokker ofte, behandle med pulver om nødvendig.
