IBS og bloat … Ja, en annen lidende

Spørsmål Book Jeg har lest boken din (e) og gjennomgått helpforibs

websiteover og igjen … En annen lidende av groteske

bloat. Jeg kan redusere min bloat fra stort å fordømme stor, men magen min ser aldri normal. Jeg bruker: dietery

strategier (ikke alkohol, fet mat, kaffe, jeg har selv prøvd å eliminere frukt, grønnsaker, raffinerte karbohydrater, og soya med minimal innvirkning). Jeg trener, etter prøvde zelnorm (bortkastet), hypnoterapi, og stress reduksjon teknikker. Hva som helst. JEG ER ELENDIG.

OK, spørsmålet mitt. På baksiden av boken ser vi

din pen, smilende ansikt og snakke deg om aldri

gå over 120lbs og i utgangspunktet ha din IBS etter

kontroll. Vel, hvis du har kurert din bloat også, kan

fortelle meg hvordan du gjorde det !!!! Eller i det minste gi meg beskjed

at du er en evigvarende bloater også, og jeg har ikke

å ha falske håp! Lisa

Svar

Hei Lisa – Oppblåsthet kan være den mest vedvarende og vanskelig av IBS symptomer. Personlig er jeg heldig at oppblåsthet er virkelig ikke noen gang en av mine egne IBS symptomer – jeg er smerte -predominant og diaré eller forstoppelse kan komme med det

Det finnes info om oppblåsthet og alle måter. å muligens klare det her https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp og også her https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#bloating

jeg håper noen av dette hjelper deg i alle fall litt. Beklager at jeg ikke har et hemmelig svar her – skulle ønske jeg gjorde

Best, etter Heather

Legg att eit svar