Osteoporose er en tilstand der bein blir svake på grunn av uttømming av kalsium. Dette resulterer i ben som er sprø som fører til enkle brudd. Osteoporose kan ramme alle bein i kroppen, men av spesiell bekymring er brudd i hofte, håndledd og ryggrad på grunn av sine alvorlige helsemessige konsekvenser og implikasjoner som tap av mobility.Although osteoporose kan påvirke menn er det overveldende utbredt hos postmenopausale kvinner. Kvinner er fire ganger større sannsynlighet for å utvikle sykdommen enn menn på grunn av vekst differences.Osteoporosis er forårsaket av kroppen når benet etableringen skjer langsommere enn normalt, noe som reduserer bentetthet og styrke. Dette resulterer i svake og sprø bones.Doctors har funnet diagnostisere osteoporose vanskelig fordi bentap skjer uten symptomer. I de tidlige stadiene, vil lider ikke føler noen symptomer. Noen av tegn som brukes til å identifisere osteoporose er inkluderer ryggsmerter, bøyde holdning og hyppige beinbrudd fra mindre skader. Hvis du viser noen av disse symptomene så anbefaler vi deg å ta kontakt med doctor.There er mange faktorer som bestemmer hvem som skal utvikle osteoporose. Det første trinnet i forebygging er å finne ut om du er i faresonen, siden ikke alle er. Risikofaktorene er: Alder – Folk som er eldre har høyere risiko. Dette er fordi når folk blir eldre, deres ben få weaker.Family Historikk – Hvis noen i din familie har lidd av osteoporose, så er det større risiko for at du vil utvikle det also.Gender – Som nevnt før, kvinner har større risiko enn males.There er noen behandlinger tilgjengelig for osteoporose. Disse inkluderer å ta foreskrevne medisiner for å stimulere og bidra til dannelsen av nye bein. Hormonerstatnings er også effektiv som en behandling. Denne metoden er populær blant kvinner og kalles østrogenbehandling. EFT er erstatter østrogen og progesteron hormoner i kroppen for å stoppe bentap, øker beintettheten og redusere risikoen for brudd opp til 50 per cent.One metode som har vist seg å være svært gunstig i behandlingen av osteoporose er øvelse. Alle kan trene og begynne å føle helse benefits.If du lider av osteoporose du skal jobbe for å bedre bentetthet og muskelmasse. De anbefalte øvelsene er aerobic, jogging, vektløfting og motstand training.The effekter av osteoporose kan nesten reduseres ved hjelp av trening som behandling, og det er en svært populær og i dyre rette.
