dag er mange av disse hjem rettsmidler eller naturmidler blir vist seg å være en sunn og effektiv 卬 ot å nevne trygge og uten bivirkninger. Jeg husker min oldemor vokste hvitløk på et gjerde rad da jeg var bare en liten gutt. Hvitløk, som du vet, har en veldig sterk lukt. Jeg spurte henne hva som 搒 anlegget Tinky? Var, og hun fortalte meg at det var hvitløk og at hun brukte den til å lage mat med å holde blodtrykket nede. I dag, selvfølgelig, kan du kjøpe hvitløk piller i alle helsekost butikk. Og gjett hva? De gjør lavere blodtrykk! Høyt blodtrykk, eller hypertensjon å gi den sin rette medisinske navnet, er den vanligste formen for høyt blodtrykk. Dens årsaker inkluderer nyresykdom, lidelser, av de endokrine kjertler og funksjonsfeil eller forstyrrelser i blodårene. En medfødt abnormitet av aorta er en av de mest alvorlige former for hypertensjon. Dens viktigste symptomene er hodepine, vanligvis på baksiden av hodet, øresus, svimmelhet. Hodepine er verst på tidspunktet for å våkne om morgenen, og det har en tendens til å avta i løpet av day.Exercise er en annen måte å hjelpe. Ikke bare vil det tillate kroppen til å utvikle bedre og øke styrke, vil det også gi en form for avslapning, og dermed bidra til å redusere stressnivået også. Øvelser generelt anbefalte inkluderer sykling, svømming og turgåing. Hvis ikke å komme utenfor mye, eller begrenset av ekstremt høye blodtrykket, kan enkle kardiovaskulære rutiner innføres for deg, ofte ikke involverer noe mer enn en stol. I alle fall er det alltid best å diskutere utøve opsjoner med legen din før du starter noen routines.Home og urtemedisiner er raskt blitt valget av mange mennesker i løpet av narkotika medisiner. I løpet av de to siste tiårene har vi sett en økning av mennesker med hypertensjon. Det blir slik en epidemi som barn er nå blitt utsatt for høyt blodtrykk. Da jeg vokste opp, høyt blodtrykk var en gammel folke 抯 sykdom. Men som høyt blodtrykk blitt mer utbredt – folk er ute til alternative midler for å avhjelpe situation.Reishi – Denne soppen er kjent for sine foryngende egenskaper og har vært brukt siden antikken i Japan og Kina. Det kan bidra til å redusere kolesterolet. Den vanligste måten å ta dette i kapselform, men det er også tilgjengelig som et pulver som kan blandes inn i væsker _ Hvitløk – Hvitløk har blitt brukt til å kurere mange plager for tusenvis av år, og det er kjent for å bidra til å senke blodtrykket og kolesterol. Du kan spise rå eller lett kokte hvitløk hver dag. Hvis du foretrekker det, kan du ta hvitløk i kapselform, som er lett tilgjengelig.
