Du har kanskje allerede hørt at rå mat diett hjelper deg å miste vekt på konvensjonelle og kosttilskudd perspektiver. I dag blir du introdusert til et annet utsiktspunkt – hvordan du kan bli kvitt vekten din en gang for all.although tradisjonell kinesisk medisin har aldri sluttet rå mat i sin behandling av sykdommer, fordi rå mat er yin patogen og yin i naturen og noen av dem også anses som inneholder fuktighet, noe som er en de mange årsaker til sykdommer, inkludert arthritis.Since mest overvektige Amerika anses å spise for mye stekt og fet mat, raffinerte, produkter og kunstige ingrediens, etc., disse typer matvarer anses varmt, fuktig og overdreven yang i naturen. De varme opp magen og øke hastigheten på fordøyelsen, for derved å indusere sult. Hvis du er ungdom og trening, kan overdreven energi fjernes fra deg kroppen gjennom svette, urinutskillelse, etc. Dessverre er mange overvektige mennesker er mangel på øvelser, som fører til fett akkumulert i kroppens organer og tissues.Traditional kinesisk medisin visninger overvekt er et problem av Milt mangel, på grunn av den manglende evne til å fordøye magen maten ordentlig og akkumulering av turbide kan ikke hemmelige ordentlig forårsaket av overoppheting mage som et resultat inntak av varm, fuktig og yang food.when mat kommer inn i magesekken, det er delt i 2 deler. Maten qi er absorbert av milten med en gang, den andre del-næringsmiddelet er fordøyd og deler seg i fluid essenser og grumset. Fluid essenser igjen blir absorbert av milten og den turbide skilles ut gjennom urinblæren og tykktarmen. Over inntak av varme, overdreven Yang, varm og fuktig mat for en forlenget tidsperiode forårsaker unormal funksjon og milt i qi og fluidfordeling og vekst, noe som resulterer i ekstra energi og fuktighet bygning opp i kroppen, hvilket fører til varme matlaging opp fuktighet inn i slim (fett) som depositum som fett i kroppens organer og tissues.Raw mat diett er yin patogen og kjølig i naturen (Sørg for å unngå rå mat med høy mengde av fuktighet), som den kommer inn i magen, det reduserer varme i magen at forsinkelser fordøyelsesprosessen og kurver appetitt, og dermed gi Spleen tid til å eliminere ekstra energi og væske sakte, noe som resulterer i å gjenopprette Spleen funksjon i væske og qi distribusjon. Prosessen kan ta en stund, men det fungerer. Dersom akkumulert fuktighet er borte, sakte alle phlegms vil bli utskilt gjennom blære og tykktarm og du endelig oppnå vekttap gang for alle og gå tilbake til omfanget av normal vekt ifølge BMI index.Remember så snart din vekt tilbake til det normale er det den beste tiden å redusere inntaket av rå mat og erstatte noen av dem med kokk mat på grunn av sin yin patogen og kjølig i naturen for å hindre det motsatte effekter.
for A Easy gjort for deg Raw Food Diet, påhttp: //raw-food-diet-guide.blogspot.com/
