Forskning på diabetes og hjertesykdommer avslører at de to helseproblemer er nært beslektet fordi diabetikere lider risikoen for å få hjertesykdom dobbelt så mye som gjør folk uten diabetes.
nesten 65% mennesker som lider av diabetes dør av hjertesykdom. Det har også vist seg at hjertesykdom utvikler seg raskere hos diabetikere enn i andre. Denne koblingen mellom diabetes og hjertesykdommer setter diabetiker, har økt risiko for å dø av hjerneslag og /eller hjerteinfarkt.
The Diabetes og hjertesykdom Connection
Den observerte sammenhengen mellom diabetes og hjertesykdommer har å gjøre med blod kjemi og rollen av glukose i å utvikle tilstanden kalles aterosklerose i hvilke plakk (fettavleiringer) gradvis bygge opp langs veggene i blodårene. Plakk er hovedsakelig laget av et slags kolesterol kalles LDL (dårlig kolesterol) som er for lett å slå seg ned og bli fjernet i kroppen avfall.
Tilstedeværelsen av glukose i diabeticâ € ™ s blodet øker LDLâ € ™ s klebrighet og dens evne til å bygge opp langs arterieveggene. Arteriene dermed bli fibrøs, tykk, og forkalket, eller â € ~hardenâ € ™ generelt. Blodstrømmen i arteriene reduseres og pasienten utvikler hjertesykdom.
redusere risikoen for å dø av diabetes og hjertesykdommer
Medisinsk fagpersonell som arbeider med å redusere risikoen for å dø av hjertesykdom hos diabetikere pasienter foreslå en nøye kontroll på tre hovedvariabler som de forkorte som ABC. Dette representerer A1C (et mål på blodsukkernivå), blodtrykk og kolesterolnivå i blodet
Kriteriene for generell sikkerhet krever at A1C nivå av pasienten bør holdes under 7%.; blodtrykket bør ligge under 130/80 mmHg; og low-density lipoprotein eller LDL (det dårlige kolesterolet) nivået bør være lavere enn 100 mg /dl.
Hindre helseskader fra Diabetes og hjertesykdom
For å unngå risikoen for slag, hjerteinfarkt og andre typer skader som følge av samtidig forekomst av diabetes og hjertesykdommer, er pasienter rådes til å holde kontroll på visse faktorer som kosthold, vekt og livsstil. Generelt er det sterkt anbefalt for diabetikere å holde en sjekk på deres kroppsvekt ved å spise en diett med mer vitaminer og fiber (grønnsaker og frukt) enn fett (rik mat) og protein (kjøtt).
Avholdenhet fra røyking og overdrevent inntak av alkoholholdige drikkevarer er svært nyttig for å redusere risikoen for slag og /eller hjertesykdom. I tillegg regelmessig daglig mosjon i opptil en time beskytter mot helseskader som følge av åreforkalkning.
