Mange har aldri hørt om sanseintegrasjon Disorder (også kjent som Sensory Integration dysfunksjon eller Sensory Processing Disorder), men flere blir lært om det hele tiden. Det er ofte funnet i personer med andre lidelser, spesielt autisme og Aspergers syndrom, men også blant annet multippel sklerose, dysleksi og Tourettes syndrom. Hvis du har det, kan du ikke innse at motforestillinger til bestemte stimuli er alt annet enn normal. Faktisk, mange mennesker med sanseintegrasjon Disorder lurer på hvordan andre mennesker kan stå å gjøre ting som de ikke kan!
Det er forskjellige grader av sanseintegrasjon Disorder. Det kan være så mild som knapt være merkbare, eller det kan være nesten helt invalidiserende. Det finnes også forskjellige typer, som ofte overlapper hverandre. Folk kan være hyposensitive (ikke følsom nok) til noen stimuli, og overfølsom (for følsom) til andre. Noen mennesker er hypo /hyper-følsomme for smerte, bevegelse, taktile opplevelser (teksturer og følelser av objekter), lys, lyd eller berøring.
Steps
Metode 1Tips for foreldre
1Hvis du har et barn med Sensory Integration Disorder, skjønner at de vil trolig ikke være i stand til å liste opp alt som får dem ubehag.
Hvordan ville du liste hver følelse som du finner behagelig på toppen av hodet ditt?
2Find ut hva barnet kan og ikke kan håndtere.
Dette vil ta prøving og feiling, tid og mye frustrasjon, men det er ingenting annet som må gjøres for det. Observere deres reaksjoner på stimuli, merk deg hva som gjør dem overveldet, og snakke med dem når de har problemer.
Legg merke til underliggende mønstre. For eksempel, hvis din datter er redd for uventet touch, nekter å gå med olabukser, og unngår å få hendene skitne, er hun trolig overfølsom for berøring. Sjekklister av ulike hyper- og hyposensitivities finnes på nettet for å hjelpe deg å finne mønstre. [1]
3Once du vet, unngå at stimulus hvis det er mulig.
Noen barn kan ikke tolerere klumper i maten deres. Hvis dette er tilfelle, puré deres supper og sørge for at potetmos er helt most, til å begynne med. Noen barn kan ikke tolerere visse stoffer. Hvis de ikke vet hvordan de skal uttrykke dette intoleranse, som er sannsynlig uansett barnets alder, kan dette resultere i episke meltdowns hvis de er kledd i stoff eller gjort å sove med et teppe av stoffet.
4Consider terapi.
en ergoterapeut kan hjelpe barnet å lære å håndtere større mengder av stimuli, eller finne konstruktive måter å håndtere sin overskuddsenergi. En terapeut kan øke ditt barns komfort nivåer, noe som gjør dem mer engasjert og glad.
Sensorisk integrering terapi tar en stund å gjøre fremskritt. Det er bedre å starte før heller enn senere.
5Plan måter å trøste barnet når de føler seg overveldet.
Sanse kan føle skremmende og forvirrende, og barnet har ingen anelse om hvordan å takle eller håndtere stress.
raskt eskortere barnet ditt til et rolig sted hvor de kan komme seg. Det kan være lurt å sette opp en dempende ned hjørne for dette formålet.
Unngå å plassere krav på en overbelastet barn. De vil trolig ikke være i stand til å håndtere forespørselen, og kan også miste muligheten til å behandle hva du sier. Prøv å unngå å snakke unødvendig eller berører dem. [2]
Etter at barnet føler seg bedre, kan du spørre dem hva som utløste overbelastning, og brainstorm måter å forhindre lignende situasjoner i fremtiden.
6Take barnet utendørs.
tidsbruk utforske, vandre rundt, og få mosjon vil engasjere barnets sanser på en komfortabel måte at de kan kontrollere.
7Find sensoriske aktiviteter som barnet ditt liker.
Deltagelse sine sanser på en morsom, vil avslappet måte hjelpe sine hjerner håndtere sanseinntrykk bedre. Prøv fingermaling, husker, klatre, bjørn klemmer, hoppe tau og andre aktiviteter.
8Always, alltid, alltid huske at personen med sanseintegrasjon Disorder ikke kan hjelpe det!
I alle, men de aller fleste milde tilfeller, personen faktisk ikke kan tolerere sensasjon. Det er ikke en preferanse, det er ikke bare at de ikke har lyst til det, de kan ikke stå det.
Den intoleranse kan manifestere seg som distraksjon (som en mygg summende rundt øret), irritasjon (som de bråkete naboer som feste hele natten), eller til og med fysisk smerte (som noen holder øret til en megafon og skriker inn i det). Du vil gråte også hvis det føltes som skjorta var laget av fire ants.
9Give barnet rikelig med oppmuntring.
Livet er grov når det føles som verden stadig angriper deg. Din kjærlighet og respekt vil hjelpe barnet ditt sette på en modig ansikt og bli trygg.
Metode 2Tips for personer med SID
1Hvis du lever med sanseintegrasjon Disorder, skjønner at du ikke er alene.
Du er ikke rart eller ødelagt.
2Take tid til forskning SID.
du kan lære hvordan det fungerer, hvordan det er behandlet, og hva ting du kan gjøre hjemme for å forbedre dine sensoriske behandling evner. Internett er full av ressurser som kan hjelpe deg.
Autistiske mennesker har ofte SID også. De har en tendens til å samles i blogger og under hashtags #actuallyautistic og #askanautistic. Mange av dem er ganske nyttig og kan gi tips om håndtering av vanskelige stimuli. Du kan selv gjøre noen nye venner på den måten!
3Figure ut dine egne stimuli.
Siden du er en arbeider med dem, bør dette være rimelig enkelt. Lag en liste over ting som forårsaker du nød. Vurdere å dele det med foreldre, søsken, eller betrodde venner, slik at de vet hvordan de skal hjelpe deg. Hvis mulig, bære med deg listen. Hver gang du innser at det er noe som mangler, skriv det ned!
4Consider spørre din skole eller arbeidsplass for overnattingssteder.
For eksempel, hvis høye lyder forårsake smerte for deg, kan du spørre om du får lov til ikke å gå på skole samlinger i gymsalen, heller enn å bruke dem som dekker ørene eller føler ubehag. Sensoriske problemer er en legitim medisinsk grunn og din skole eller arbeidsgiver skal hedre dem i grunn.
Forskning hva slags rom kan gjøres for autistiske mennesker, så mange av dem er for sensoriske problemer. [3] [4 ]
5Consider muligheten for terapi.
Hvis forsikringen dekker ergoterapi, kan det være betydelig billigere for deg. Forskning kostnader og nytte av sensoriske integrering terapi. Hvis du bor sammen med foreldrene dine, forklare fordelene til dem og spørre om du kan begynne å se en ergoterapeut.
6Casually spør folk hvis du ikke er sikker på om din oppfatning av noe som er normalt.
For eksempel:.. «? Betyr dette genser føle skrapete til deg», «? hører du at summende lyden (av disse fluorescerende lys)», et cetera
7Give selv god nedetid
Finn hobbyer som slappe av deg, og sette av tid til å gjøre rolige aktiviteter hver dag. Nedetid er spesielt viktig når du har sensoriske problemer, fordi det tillater deg å bli balansert og unngå meltdowns eller driftsstans.
8AS du skrive ned dine sensitiviteter, prøve å finne ut måter å unngå dem.
Gjerne notere ned ideer på samme liste!
