The S-I felles er en av de mest misforståtte områder av den menneskelige kroppen. Det har vært kilde til mye uenighet i det medisinske miljøet i mange år. Mye av debatt bygger på det faktum at det er få pålitelige evalueringsmetoder for S-I-ledd. I motsetning til plate skader, som kan evalueres ved hjelp av mange typer diagnostiske verktøy, undersøker S-I leddene har vist seg å være ganske upålitelig. Klinikere må stole mest på sine erfaringer snarere enn enkle metoder som brukes for å undersøke lav rygg. De fleste medisinske fagfolk ikke anerkjenner det som en kilde til smerte og dysfunksjon. Så pasienter forlate et medisinsk kontor med en ufullstendig vurdering og ofte, en unøyaktig diagnose. S-I (Sacro-iliaca) ledd består av to ben; sacrum og ileum. Du har to S-I-ledd (venstre og høyre). De ligger i utgangspunktet der ryggraden møter bekkenet. Se etter de to gropene i lav tilbake. Disse to leddene tillater meget lite bevegelse samlet i forhold til andre mer fremtredende ledd slik som hoften eller skulderen. Bekkenet er generelt beskrevet som de to S-I ledd, symfyseprovokasjonstester (skambeinet foran), de to hofteledd, og de to nederste ryggvirvlene (L4, L5).
Hva synes du?
Smerte plassert på eller i nærheten av S-I-ledd på en side eller begge sider. Smerter lokalisert i lav rygg, setemuskelen, og /eller lysken. En annen vanlig symptom på en S-I joint dysfunction er «isjias». Isjias er best beskrives som en skarp, ofte skyting smerter som begynner i baken og går ned på baksiden av det ene benet. S-I joint dysfunction kan også forårsake nerve irritasjon av nervene som forsyner lysken eller forsiden av låret. Andre symptomer inkluderer: – Svakhet i ett ben eller begge ben; vanskeligheter med å stå på ett ben og heve det andre benet (som marsj) – Nummenhet og prikking i det ene beinet (nåler) – En brennende smerte i nærheten av «dimples» – Vanskelighets heve seg fra en stol – Muscle ubehag i setemuskelen, hofte eller lav rygg (over 30 musklene fester seg til bekkenet,. fra hoften, rumpeballe, lår, lav rygg
Hvordan skjer dette
SI felles dysfunction er vanligvis forårsaket av en ubalanse i musklene i hoftene? og setemuskler og det kan også være forårsaket av et fall eller annen traumatisk hendelse, for eksempel en bilulykke. en tilstand som kalles «hypermobile» kan også disponere en individuell å SI felles dysfunction. «hyper~~POS=TRUNC» kan best beskrives som en tilstand der leddene har for mye mobilitet. Denne tilstanden vanligvis påvirker kvinner mer enn menn. Ulike hormonnivået til stede hos kvinner, spesielt «relaxin», kan påvirke hypermobile. Dette hormonet frigjøres å forberede kroppen for graviditet, og nivået i blodet endringer gjennom hele svangerskapet prosessen. Det fører i utgangspunktet leddbånd å «slappe av» og tillater mer bevegelse å skje i bekkenet regionen.
De beste behandlingsalternativene
Først av alt, er evalueringen avgjørende for å lykkes med å behandle en S-I joint dysfunction. De fleste dysfunksjoner kan behandles med manuelle teknikker som vanligvis involverer «mobilisert», «manipulasjon», eller «muskelenergiteknikk». Disse teknikkene må påføres ved en dyktig lege, så som en fysisk terapeut. Disse teknikkene kan vise seg å være ganske nyttig når det brukes på riktig måte etter en grundig evaluering. Når egnede manuelle teknikker har blitt administrert, må et omfattende treningsprogram iverksettes for å løse følgende områder, spesielt muskel ubalanser: – Korsrygg stabilisering program: å styrke mage og rumpeballe muscles- Forbedre fleksibilitet i nedre ekstremitetene muskulatur Noen tilfeller kan kun trenger en detaljert trening program som tar for muskel ubalanser. Du kan lære mer om hvordan du kan identifisere og løse muskel ubalanser ved å besøke www.losethebackpain.com Noen S-I joint dysfunksjoner kan somle i måneder og kanskje år. Husk at hvis du er engasjert i en aktuell behandling plan med liten eller ingen forbedring, søker andre alternativer. Hvis du tror du kan ha en S-I joint dysfunction, er første skritt å finne en helsearbeider som er dyktige og erfarne i adressering muskel ubalanser.
